最快速学习技能和写文章的方法--同主题阅读(3)

归类于学习方法 | 阅读技巧 一条评论

  今天继续介绍 《10倍速影像阅读法》 中的同主题阅读,明天我会介绍一下自己对同主题阅读的一些心得。

  6.用自己的话归纳

  7.发现共同点和不同点

  8.定义论点

  9.导出自己的见解

  10.加以活用

, , , , , , , ,

最快速学习技能和写文章的方法--同主题阅读(2)

归类于学习方法 | 阅读技巧 参与评论

  在《10倍速影像阅读法》这本书中对“同主题阅读”按快速学习的理念进行扩展,可以在最短的时间,完成“同主题阅读”。今天我会仔细介绍《10倍速影像阅读法》一书中的“同主题阅读”。对影像阅读法不了解的,可以看这篇文章 《10倍速影像阅读法》摘要和相关思维导图 ,明天我会介绍自己对同主题阅读的一些心得。

  1.设定目标

  2.制作书目

  3.在活化的前一天,用影像阅读看完所有的书

  4.画一张大的思维导图

  5.找出关联

, , , , , , , , , , ,

最快速学习技能和写文章的方法--同主题阅读(1)

归类于学习方法 | 阅读技巧 一条评论

  什么是“同主题阅读”?

  首先必须确定一个主题,然后找几本相关内容的书籍同时阅读,这样可以对这个主题有更深入的了解和认识。“同主题阅读”这个概念最早是出自《如何阅读一本书?》,但这本书所说的方法不太符合快速学习的精神-在最短的时候,最快速的学习。但《10倍速影像阅读法》这本法中把这个概念按着快速学习的精神进行了发展,在1-2天之后完成“同主题阅读”。

  今天首先介绍“同主题阅读”的原始出处,把《如何阅读一本书?》这本书中的同主题阅读的精华摘让大家熟悉了解一下,明天在介绍一下《10倍速影像阅读法》这本书中对“同主题阅读”的改进。

, , , , , , ,

使用橘子集中法30秒集中你的注意力

归类于注意力 | 阅读技巧 2 条评论

    这种方法非常的神奇,使用之后的时候效果也很不错。但刚开始使用时,需要一段时间的练习。等熟练使用这种方法之后,可以慢慢把它变成一种习惯。这种方法可以让你在30秒内集中注意力,OK开始:

   把准备要看的文章放在面前,先不要开始阅读
   闭上眼睛,放松心情。从头顶到脚尖都要意识到自 己本身。挺直背脊,身体放松,以平缓的节奏呼吸

, , , , , ,

《10倍速影像阅读法》中的橘子集中法

归类于注意力 | 阅读技巧 9 条评论

  另一本《10倍速影像阅读法》中专门说了一个注意力的集中方法,听起来非常神奇的橘子集中法,这本方法可以在阅读时更有效的集中注意力,把注意力固定在一点上,进入理想阅读的状态中。

  最有效率的阅读状态就是身心放松,精神集中。保持这种精神集中的放松状态,就能确实掌握文章的内容,并且牢记在心。   那么,为了进入集中精神的放松状态该怎么做才好呢?   有个方法可以迅速地进入这个状态,就是“橘子集中法”。这个技巧非常简单,只要将注意力集中于一点,就能立即提高阅读的效率。   不管是阅读还是记忆,提高效率的关键都在于“精神集中”,这是经过常年的研究得知的。   人的意识可以一次注意到7个数(或增减两个数)的信息,所以美国的贝尔电话公司才会在一开始就将电话号码定为7个数码。换句话说,人在意识上有能力同时处理大约7个数的信息。   根据研究结果显示,阅读书本时,为了有效地集中精神,可将注意力固定在某一点上。而重点是把注意力固定在哪一点。   举例来说,开车时应该注意的地方是前方,而不是车盖上的装饰或前方车辆的车牌。 在阅读文章时,固定注意力的理想位置是后脑勺的上方。而“句子集中法”就是将注意力固定在理想的位置上,使身体和头部都能在瞬时之间形成“精神集中的放松状态”。

  其做法如下:   ⒈想象你的手上有一个橘子,你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。想象你抛起它,用另一只手接住,然后再丢回原来那只手,就像丢沙包一样,让它在两手之间来来去去。   ⒉接着用你写字的手,把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20公分的地方。用手轻触那一带的空间。接着把手放下,放松肩膀,想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子,它会停留在你搁置的地方。   ⒊慢慢闭上眼睛,和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时,精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛,视线也能不断地扩展。   ⒋保持精神集中的放松状态,然后睁开眼睛,开始进行阅读!

, , , , , , , , ,

《10倍速影像阅读法》摘要和相关思维导图

归类于思维导图 | 阅读技巧 2 条评论

我会发一些相关方面书籍的摘要和自己做的思维导图,今天是10倍速影像阅读法 这本书,这本书在快速阅读方面是一本非常有名的书。 步骤一、准备 设定明确的阅读目的。 进入理想的学习状态,亦即“精神集中的放松状态”。 步骤二、预习 “调查”整篇文章。 找出关键语。 检讨所吸取的信息,决定是否要进入下一个步骤。 注意预习时容易误踏的陷阱。调查以一分钟为限,有时可以把上面的部分当作复习,在影像阅读之后再做比较好。

, , , , , , , , , , , , ,


顶部