二 03
今天把 世界记忆大师的记忆系统系列文章做一个汇总，这个系列的1－5都是摘抄自《引爆记忆潜能》 一书。这只是一部分，我会在以后的文章中继续介绍其他的世界记忆大师的记忆训练方法。
二 02
今天说的另一个记忆练习，这二个练习是成为记忆专家的必经之路，只要你花时间练习，你的记忆力就会很快非常大的变化。
记忆体操之二：记忆100位数字
记忆100位数字的步骤比记忆扑克牌更为简单，因为只要把数字直接转化为相应的编码就行了，而不像扑克牌那样还需要把数字牌转化为相应的数字。
二 01
在http://www.cnnlp.com中看到练习无声阅读的文章，写得非常不错，虽然自己用不到，但对很多人还是有帮助的。
无声阅读我想大家都知道是怎么一回事。它是速读的基础，又是速读的终极目标。说它是基础，是因为没有无声阅读做基础，一切快速阅读法都是扯淡。说它是终极目标，是因为无声阅读所建立起来的“视解”模式，是速读的依赖。无论是以句子为单位的基础速读，还是以段落为单位的高级速读，都是在此“视解”的基础上的延伸。
看到有些人到现在还在宣扬自己的观点：无声阅读不经过“语言”就理解，是不可能的，说人类社会是建立在语言的基础上的，没有语言就没有人类的文字出现，所以阅读文字也必须以语言为基础，也就是必须要”读”。而且还撰写了长篇大论来论证自己的观点。这种理论的出发点就是错误的。无声阅读不是脱离“语言”，而是借助另外一种语言：大脑的内部语言。它具有以下的特点。
一 31
经过这两步的转化，每一张牌都有了自己所对应的具体编码：
例如黑桃4，可转化为数字14，相应的数字编码是“钥匙”。这样，当看到黑桃4时，脑海中就会浮现出自己所熟悉的一把钥匙的图像。
红桃2，可转化成数字22，相应的数字编码是“鸳鸯”（就是两只鸭子的图像），看到红桃2时，脑海中就会浮现出鸳鸯的图像。
草花5，可转化成数字35，相应的定名密码是“珊瑚”，看到草花5时，脑海中就会浮现出珊瑚的图像。
方片6，可转化成数字46，相应的定名密码是“石榴”，看到方片6时，脑海中浮现的就是石榴的图像。
其余的牌也同样有着自己一一对应的图像。
一 30
这是一个系列文章，摘抄自《引爆记忆潜能》 一书。今天谈到具体的训练方法了。
记忆力训练：从记忆体操开始
在扑克练习、数字练习、词汇练习、句子练习、文章练习这五种记忆力训练方法中，最基础也是最常用的是扑克练习和数字练习。
扑克记忆和数字记忆作为记忆比赛中最常见的两类比赛项目，对于训练我们的记忆力，有着非常重要的作用。事实上，当我们能够把扑克记忆和数字记忆练习好之后，我们就会大大提高快速记忆的两项基本能力：联想能力和编码能力。有了这个基础，再去灵活运用各种记忆技巧，再去记任何资料，都会从此得心应手。
一 29
当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：
