战隼的学习探索

前几天在知乎上有一个时间管理的提问非常的精彩，跟大家分享一下.经常在知乎出没，有一起玩的，关注一下：知乎地址

特别是永锡和邹鑫的回答都非常的精彩，我会把我的回答补充全一点。

出处：http://www.zhihu.com/question/19983640

时间管理最常见的误区有哪些？

1、張永錫 ，时间管理讲师 幸福行动家

时间管理的误区我觉得就是用太多的时间去维护时间管理的系统，可分成两个部分首先，是系统太复杂，日检视、周检视、各种清单、表格、同时养成大量习惯，这样会造成维护时间管理系统的时间非常长，远比因为做事有效率的时间久。

其次，不断地更换新工具，iPad、iPhone、软体，不停试用各种软体毫无章法，这也会花去非常多的时间。

我觉得改善的方法是，简化系统，一次养成少量的习惯，另外一个是，不用改变工具，用现有的工具，但是加上新的系统思考，若是有成效，再来更换工具或养成新习惯。最後，跟随社群，在微博上面相互关注时间管理的朋友，这也会有好处。

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有时候，我们要少读一点书。

古往今来很多人提过要少读一点书的重要。我比较了一下他们的说法，大概不出两大类。

第一大类，少阅读还是为了多阅读，有点休息为了走更远的路的味道：

譬如：要少读，才会精通。

这一点，李光地说得最有意思：“如领兵十万，一样看待，便不得一兵之力；如交朋友，全无亲疏厚薄，便不得一友之助。领兵必有几百亲兵死士，交友必有一二意气肝胆，便此外皆可得用。”

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通过阅读来学习外语是非常好的方法，我以前就推荐过这种方法，有兴趣的可以去看看：SSS式学习法－－完全版

转自：http://hi.baidu.com/daru/blog/item/668d2b2ec80b534a4fc226ce.html

文/朱九渊

读书人，想必为英文所苦。

如何学英文，有很多英文大师也提出了自己的意见，这些意见不乏真知灼见，但总觉得是盲人摸象，各执一端。你果真如实照做，恐怕会丧生在英文的汪洋大海之中，难达彼岸。

何故？其心不坚，其力不遂，其时不达，其乐不知，其效不显。

如此形成一个恶循环，尝不到甜头，终于坏了大事。实际上，学英文的方法也真的是各执一端，有无数方法能到彼岸。但学英文不偏执到底，得不到乐趣，只是苦学，无自我激励，难得成效和勇猛精进之喜悦。

我有一法，是野路子，并非科班，是读原著法，为那些喜欢读书的人所设。既然爱读书，就适合用此法。如不爱读书，怎么说也无用。坐不住者，不如去看美剧，听各种影视英语，总之不适合此法。

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我在研究各种学习方法和理论过程，遇到最常见的问题就是书中过度夸张，把能达成的效果夸大事实，把部分理论进行曲解和偷换概念，实际的效果有限。就是象我昨天在微博中说的一句：现在的情况是，要把你逼成专家才会了解真相

看一种问题尽量从多个出发，我一直在说思维导图的好处，今天分享一章文章提供的角度就是从相反的角度来看问题。让你对思维导图多一些了解。

再重复一句，思维导图只是一种图形化的展示方式，绝不是学会它就能无所不能了，最好的使用方法是分析它的优点与缺点用在最合适的地方上

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#每天一本书#2011年10月2日，289天《高效人士四小时熟睡法闪健康》评分3分。日：斋藤孝，一个日本时间管理讲师写的。作者对时间管理的研究走了一个误区，不把精力放在改进和优化被浪费的时间，反而向睡眠要时间，付出的精力和代价不成正比，从长期看损失比较大。除了对四小时熟睡法的不认可，书中的其它内容写的还算可以，这种方法只对少数人有效，瑜伽研究比较深入，通过控制呼吸和生活习惯可以达到这个习惯，对大多数人不适用。

书中的4小时熟睡法实际上是5小时，晚上4小时，白天1小时辅助睡眠。

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安慰剂效应（英语：placebo effect，源自拉丁文placebo解“我将安慰”），又名伪药效应、假药效应、代设剂效应指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。

安慰剂效应于1955年由毕阙博士 （Henry K. Beecher）提出^[1]，亦理解为“非特定效应” （non-specific effects）或受试者期望效应 （subject-expectancy effect）。

一个性质完全相反的效应亦同时存在——反安慰剂效应 （Nocebo effect）：病人不相信治疗有效，可能会令病情恶化。反安慰剂效应（拉丁文nocebo解“我将伤害”）可以使用检测安慰剂效应相同的方法检测出来。例如一组服用无效药物的对照群组（control group），会出现病情恶化的现象。这个现象相信是由于接受药物的人士对于药物的效力抱有负面的态度，因而抵销了安慰剂效应，出现了反安慰剂效应。这个效应并不是由所服用的药物引起，而是基于病人心理上对康复的期望。

出处：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E6%85%B0%E5%8A%91%E6%95%88%E6%87%89

记录一下以前我相信过的骗局，巴洛克超级学习音乐、罗扎夫记忆音乐、小小爱因斯坦事件、音乐胎教，而且都亲自试过，没有任何效果，放在这里提醒一下自己以后不要轻易的相信一种观点。

以前在我的Blog上发过一些文章比如：

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