一 04
各种读者，新年快乐，这三天，在家里很好的休息一下，这二天正在玩新入手的Nook Tablet，“每天一本书”的年终总结正在写，今天先把2011年在这本Blog上分享的读书笔记汇总一下吧，整理的时候发现还有一些笔记没有发全，过几天会慢慢补全的。
2011这个Blog分享184篇文章，平均二天一篇Blog，其中读书笔记46本，另一个博客上分享了思维导图16本，再加上豆瓣上分享的，应该超过100本书的笔记，这些笔记占我去笔记总数的将近50%。
估计很少有人向我这样看书，你们虽然可能达不到我这个速度，但可以跟着我的脚步，大家一起成长，如果你觉得这篇文章有价值，希望在微博、BBS或空间多分享多转分，帮助更多的人。
我的笔记也是一种浅阅读，如果你觉得不错，去看原书吧，还有一点，看完了就要去行动，列个计划吧。
2012年你准备看多少本书，看完一本好书一定要记得做笔记，希望看到这篇文章的朋友，2012年最少完成一本好书的思维导图笔记，然后向我的读书笔记Blog投稿一次，让我们一起成长，分享是种生活态度，它能让你得到更多。
2012我们来了。。。。。。
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时间管理类（18本）：
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十二 31
#每天一本书#2011年10月10日，297天《深睡眠》评分4分，本次主题阅读评分最高的一本，作者查里斯•艾德茨考斯基教授，是世界上关于睡眠研究领域的权威之一。
书非常薄才151页，一共有20个睡眠练习来帮助我们改进睡眠，同时把睡眠相关的科普知识系统的讲解一遍。做成笔记了，以后分享在Blog上。
书中有些内容有些搞笑，比如提到了八卦图、风水、气功 和太极，作者对中医的一些理论比较了解和认可。说如果睡眠时头部朝向中国生肖图所示的最吉利的方位，则可以获得最大程度的健康和幸福，还在教如何找到自己的生肖是什么，老美想把这段的内容搞明白会比较难。
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十二 30
在10月初的时间，做一个跟睡眠有关的主题阅读，有10多本书，把简评在这里分享一下。
1、天天好睡眠
#每天一本书#2011年10月3日，290天《天天好睡眠》评分3分。通过10步来改进睡眠质量：
1、了解睡眠
2、以睡眠为先
3、注意饮食、
4积极运动
5、学习放松
6、建立睡眠规律
7、做好时间管理
8、发展健康想法和控制忧虑
9、处理情绪、人际和健康问题
10、健康和练习。
总结一下全书：要专注而持续地改善睡眠状态，培养好习惯，定期检视自己的作息规律，要花时间有规律的练习放松技巧。
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十二 29
前几天在知乎上有一个时间管理的提问非常的精彩，跟大家分享一下.经常在知乎出没，有一起玩的，关注一下：知乎地址
特别是永锡和邹鑫的回答都非常的精彩，我会把我的回答补充全一点。
出处：http://www.zhihu.com/question/19983640
继续昨天的文章：时间管理最常见的误区有哪些?（1）
我的回答：
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十二 28
前几天在知乎上有一个时间管理的提问非常的精彩，跟大家分享一下.经常在知乎出没，有一起玩的，关注一下：知乎地址
特别是永锡和邹鑫的回答都非常的精彩，我会把我的回答补充全一点。
出处：http://www.zhihu.com/question/19983640
时间管理最常见的误区有哪些？
1、張永錫 ，时间管理讲师 幸福行动家
时间管理的误区我觉得就是用太多的时间去维护时间管理的系统，可分成两个部分首先，是系统太复杂，日检视、周检视、各种清单、表格、同时养成大量习惯，这样会造成维护时间管理系统的时间非常长，远比因为做事有效率的时间久。
其次，不断地更换新工具，iPad、iPhone、软体，不停试用各种软体毫无章法，这也会花去非常多的时间。
我觉得改善的方法是，简化系统，一次养成少量的习惯，另外一个是，不用改变工具，用现有的工具，但是加上新的系统思考，若是有成效，再来更换工具或养成新习惯。最後，跟随社群，在微博上面相互关注时间管理的朋友，这也会有好处。
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十二 27
有时候，我们要少读一点书。
古往今来很多人提过要少读一点书的重要。我比较了一下他们的说法，大概不出两大类。
第一大类，少阅读还是为了多阅读，有点休息为了走更远的路的味道：
譬如：要少读，才会精通。
这一点，李光地说得最有意思：“如领兵十万，一样看待，便不得一兵之力；如交朋友，全无亲疏厚薄，便不得一友之助。领兵必有几百亲兵死士，交友必有一二意气肝胆，便此外皆可得用。”
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