今天继续介绍　《10倍速影像阅读法》　中的同主题阅读，明天我会介绍一下自己对同主题阅读的一些心得。

　　６.用自己的话归纳

　　７.发现共同点和不同点

　　８.定义论点

　　９.导出自己的见解

　　１０.加以活用

阅读全文

　　在《10倍速影像阅读法》这本书中对“同主题阅读”按快速学习的理念进行扩展，可以在最短的时间，完成“同主题阅读”。今天我会仔细介绍《10倍速影像阅读法》一书中的“同主题阅读”。对影像阅读法不了解的，可以看这篇文章　《10倍速影像阅读法》摘要和相关思维导图　，明天我会介绍自己对同主题阅读的一些心得。

　　1.设定目标

　　2.制作书目

　　３.在活化的前一天，用影像阅读看完所有的书

　　４.画一张大的思维导图

　　５.找出关联

阅读全文

　　什么是“同主题阅读”？

　　首先必须确定一个主题，然后找几本相关内容的书籍同时阅读，这样可以对这个主题有更深入的了解和认识。“同主题阅读”这个概念最早是出自《如何阅读一本书？》，但这本书所说的方法不太符合快速学习的精神－在最短的时候，最快速的学习。但《10倍速影像阅读法》这本法中把这个概念按着快速学习的精神进行了发展，在1－2天之后完成“同主题阅读”。

　　今天首先介绍“同主题阅读”的原始出处，把《如何阅读一本书？》这本书中的同主题阅读的精华摘让大家熟悉了解一下，明天在介绍一下《10倍速影像阅读法》这本书中对“同主题阅读”的改进。

阅读全文

这种方法非常的神奇，使用之后的时候效果也很不错。但刚开始使用时，需要一段时间的练习。等熟练使用这种方法之后，可以慢慢把它变成一种习惯。这种方法可以让你在30秒内集中注意力，OK开始：

把准备要看的文章放在面前，先不要开始阅读
闭上眼睛，放松心情。从头顶到脚尖都要意识到自 己本身。挺直背脊，身体放松，以平缓的节奏呼吸

阅读全文

　　另一本《１０倍速影像阅读法》中专门说了一个注意力的集中方法，听起来非常神奇的橘子集中法，这本方法可以在阅读时更有效的集中注意力，把注意力固定在一点上，进入理想阅读的状态中。

　　最有效率的阅读状态就是身心放松，精神集中。保持这种精神集中的放松状态，就能确实掌握文章的内容，并且牢记在心。
　　那么，为了进入集中精神的放松状态该怎么做才好呢？
　　有个方法可以迅速地进入这个状态，就是“橘子集中法”。这个技巧非常简单，只要将注意力集中于一点，就能立即提高阅读的效率。
　　不管是阅读还是记忆，提高效率的关键都在于“精神集中”，这是经过常年的研究得知的。
　　人的意识可以一次注意到7个数（或增减两个数）的信息，所以美国的贝尔电话公司才会在一开始就将电话号码定为7个数码。换句话说，人在意识上有能力同时处理大约7个数的信息。
　　根据研究结果显示，阅读书本时，为了有效地集中精神，可将注意力固定在某一点上。而重点是把注意力固定在哪一点。
　　举例来说，开车时应该注意的地方是前方，而不是车盖上的装饰或前方车辆的车牌。
在阅读文章时，固定注意力的理想位置是后脑勺的上方。而“句子集中法”就是将注意力固定在理想的位置上，使身体和头部都能在瞬时之间形成“精神集中的放松状态”。

　　其做法如下：
　　⒈想象你的手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像丢沙包一样，让它在两手之间来来去去。
　　⒉接着用你写字的手，把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20公分的地方。用手轻触那一带的空间。接着把手放下，放松肩膀，想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子，它会停留在你搁置的地方。
　　⒊慢慢闭上眼睛，和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时，精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛，视线也能不断地扩展。
　　⒋保持精神集中的放松状态，然后睁开眼睛，开始进行阅读！

阅读全文

我会发一些相关方面书籍的摘要和自己做的思维导图，今天是10倍速影像阅读法 这本书，这本书在快速阅读方面是一本非常有名的书。
步骤一、准备
设定明确的阅读目的。
进入理想的学习状态，亦即“精神集中的放松状态”。
步骤二、预习
“调查”整篇文章。
找出关键语。
检讨所吸取的信息，决定是否要进入下一个步骤。
注意预习时容易误踏的陷阱。调查以一分钟为限，有时可以把上面的部分当作复习，在影像阅读之后再做比较好。

阅读全文