今天看到的一条新闻，下回考试之后记得喝杯水。也算是一个小技巧。
　　考试成功的秘诀也许很简单———考前喝杯水。据《每日邮报》14日报道，研究者发现，考试前喝杯水的孩子考试发挥会更好一些，其原因初步可以肯定的是喝完水后大脑细胞信息流通会更顺畅。
　　在一项调查中，东伦敦大学的研究者研究了两组7岁到9岁之间的男孩和女孩。一组的孩子喝了250毫升的水。20分钟后，所有孩子参加了测验。测验结果是，喝过水的孩子成绩比没喝水的孩子高34%；在另外一个更难的翻译测试中，喝过水的孩子成绩比没喝水的孩子高23%；最后在要求从一个序列中删除部分指定字母的测试中，喝水的孩子也高出了11%。
　　“不过评定发现这两组孩子的瞬时记忆力没有明显不同。”研究者卡罗琳·埃德蒙博士说：“在一系列测试中，喝过水的孩子明显表现得更出色些，我们认为多喝水有益于提高孩子的认知能力。”可能水分会有效改善大脑细胞之间的信息流通。同样，早前有研究表明喝水会改善成年人的智力。
　　另外一项研究还表明，每个星期让十几岁的男孩吃1次鱼会提高他们的智商。有规律吃鱼的15岁孩子在IQ测试中明显比不经常吃鱼的孩子表现好，来自瑞典大学的研究者说。许多研究数字也已经表明，吃鱼可以阻止认知能力减弱的速度，怀孕期间吃鱼多的孕妇，婴儿也更聪明

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        经常有人给我留言或发邮件请教如何更有效使用思维导图来进行快速学习和通过考试。今天有时间来谈谈我的经验和感悟，欢迎大家发表各自的看法。今天先说使用如何使用思维导图来进行快速学习的心得，如果你不知道什么是思维导图，请阅读 什么是思维导图？，

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我在昨天的文章中介绍了陈在通过考试之后的心得．今天的文章还是关于他对考试的学习建议．

我很清楚，我所做的事是一般学生和考生都能做到的，并不需要具备特别的天赋。我确信，只要正确地学习，绝大部分考生都能考无不胜。

1、举一反三

掌握一条道理能够适当地去认识相近的几条道理，或能够去解决几个类似情形的“案例”。这种方法，不仅可以在间一学科使用，而且可以跨学科使用。

这种举一反三的能力需要时间来养成，是一种习惯。

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今天在外面办事，无意看到一本书叫《考无不胜》，因为时间关系只是大概翻了一遍，回来在网上查一些资料，对作者有了一些更多的了解。作者是陈祥星，可以说是考证牛人了。看看他的经历吧。

陈祥星本人获得执业注册会计师、执业证券从业注册会计师、执业注册资产评估师、执业注册税务师，并拥有律师、经济师等专业技术资格，而且这些技术资格均是通过考试一次全科合格取得的。除了以上专业技术考试，还取得了工商管理硕士和管理学（会计学）博士学位，期间还先后创办了所罗门管理咨询（厦门）有限公司和厦门所罗门财务咨询有限公司。著有《考无不胜》、《股东·经理·人力资本——有限公司治理的永恒主题》两书。

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　　今天是《与时间做朋友》读书笔记的第四章，可能有很多人都已经把这本书阅读一遍，但不知道有多少人把自己需要的部分摘录下来．这几天，我的ＢＬＯＧ好象出了一些问题，先是无法更新，然后是乱码．现在正在处理．如果ＲＳＳ出问题时，大家可以来网站上阅读我的博客．

第四章 开拓自己的心智

4.a获得知识的基本途径

所有的人获取知识的最为基础的手段就是通过“体验”。
比“体验”再高级一点的获取知识的手段，就是“试错”Trialanderror）。
在“试错”这个手段的基础上，另外一个“聪明””一点的，也重要得多的获取知识的方式是通过“观察”。
于是，“阅读”就成了获取知识的更加重要的手段，当然也是相对更加需要心智能力的手段。

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　担心这一年的期末考试？

　　某些考试科目的考试成绩占50%左右，对学生的这种压力有可能降低你的表现水平。不过你今年再也不用忍受了，这里有一些解决方法。

　　我们研究了适当领域的学习习惯。营养与健康，心里状态构成了这份最重要的也是最经常被忽视的研究小贴士。我把它部分先后的展示给你.

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