原书名:Last Minute Study Tips
中文书名:唤起大脑的学习智能
不知道大家对这个系列还有印象,今天继续这个系列。如果没有看到以前的文章,请看看应试学习系列--如果离考试只有10到16天了和应试学习系列--如果离考试只有10到16天了(2)这二篇,然后在看本文。
你是说你只有一个星期左右的时间来准备考试?那么第一步就是先把这几天要完成的工作及要做的事情写下来,列出计划。
原书名:Last Minute Study Tips
中文书名:唤起大脑的学习智能
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你是说你只有一个星期左右的时间来准备考试?那么第一步就是先把这几天要完成的工作及要做的事情写下来,列出计划。
阿尔伯特·爱因斯坦是20世纪最有影响的自然科学家和物理学家。他所提出的相对论理论曾震动了整个物理学界,为世人所瞩目。早在26岁时,他就在光电效应理论、布朗运动理论和狭义相对论三个不同领域中取得重大突破和历史性成就。后来他再接再厉,又建成了广义相对论,包括等效原理、广义相对性原理、引力场理论和质点动力学。他的成功,肯定是与他刻苦学习和良好的学习方法密不可分的。尽管他本人不专门论说,但我们还是可以归纳出四点。
谁不想更聪明、更智慧?查阅世界各国政要、财富新贵的自传或是博客,你会发现他们无一例外都热衷运动——运动除了让他们具有充足的体力和充沛的精力,运动更让他们的脑力升级。
运动让脑细胞新生!
传统的说法不断被新的研究成果打破,比如以前普遍认为的成年人不再长出新的脑细胞。近期的研究就显示,虽然大脑发育过程大部分是在孩童时期进行 的,但并不是所有的脑细胞一到成年阶段就宣告停产。
我们的大脑约有1000亿个神经元,成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中一些会随着年龄的增长而衰退(别担心!只要身心健康,衰退过程会非常的缓慢)。但是如果我们坚持运动,就可以促进脑细胞的再生!
9项运动有助于脑力升级,有助于脑细胞再生的运动最显著的标志——充分调动肢体的有氧运动!
首先,我们要搞清外界输入的哪些信息可以使人们发生兴趣,或者说发生兴奋及愉快的感觉,哪些信息又可以使人抑郁或者感到厌烦。有意识地输入前者,排斥后者,则是培养学习兴趣的根本原则。具体说来:
(1)新鲜的刺激比重复的刺激更容易使人兴奋
在一切学习活动中,初学者往往是从模仿开始,好像是小孩子学走路。由于入门是一个飞跃,从未知到知,从不会到会,最初模仿的东西都是新鲜的,自然有一番情趣。但是,如果模仿性的学习持续太久,那么兴趣就要衰减。
作者:金老师
这可能是我被问得最多的问题。 虽然每个人的学习方法,教材,进度都不一样。 但我可以给出一个大致的时间:2年。
首先,我们要定义“学会”的概念。 通常都以能交流作为学会的标准。以这样的标准,我认为普通人需要2年时间才能“学会”韩国语。看到这个答案后大多数人的第一反应是“这么长时间!”。确实,2年是700多天,比较长。韩语不像英语那么容易上手,即便全球通用的英语学2年后如果能交流也很不错了。(或许有人认为英语难,但说英语的人最多,说明相对容易)假如你被我的2年吓跑了,那么你可能连三个月都坚持不了。 我不是吓唬大家,很多人确实坚持不了三个月。所以,你如果能接受2年,以这样的心态面对韩语学习,而不是急功近利,那么你的学习之路反而会更加顺利。 对于外语学习,除了兴趣,最重要的就是心态和学习动机。 在你动摇的时候,学习动机可能是唯一的动力。
不必先谈研究学问,其实无论做什么事情都是兴趣第一!如果只为生活而学习,绝无成就事业的可能;有了兴趣然后调动自己最大潜能,专心一个目标,不论干什么,在这个大原则下,你必将有所成就。
在哈佛,有些学生为了拿到学位,选修了大量课程,但他们的收获却不多。他们通常这样选课:大一学必修课;大二学主修课;大三学主修课中的高级必修课;最后一年则选择一些兴趣课,就像饭后的甜点似的。
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