二 07
不管你已经多聪明或者受过多少教育，你仍能继续提高和扩展自己的思维能力。增强思维能力并不是非得用功学习或干脆变成一只不问世事的书虫。通过许多窍门、技术或者改变生活方式和饮食结构都能帮助人们增加大脑灰质的沟回，激发脑细胞的潜能。这样你就变得更聪明。
《新科学家》杂志介绍了以下7种方法：
二 06
阅读是阅读者从书面语言中获取信息，进行加工编码，获得知识意义的活动过程。人类知识的传递大量的是通过阅读活动来实现的。因而，阅读是学生学习知识、发展智力的基础和前提，同时也是人类信息传递的主要途径。没有阅读，就不可能有对知识理论的系统掌握和应用。因此，对阅读策略的研究和应用较早地引起了人们的兴趣，近年来，更引起了广泛的重视。
二 02
今天说的另一个记忆练习，这二个练习是成为记忆专家的必经之路，只要你花时间练习，你的记忆力就会很快非常大的变化。
记忆体操之二：记忆100位数字
记忆100位数字的步骤比记忆扑克牌更为简单，因为只要把数字直接转化为相应的编码就行了，而不像扑克牌那样还需要把数字牌转化为相应的数字。
一 29
当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：
一 27
继续昨天的文章，今天发的一些古典的巴洛克音乐曲目，忘了从哪本书上摘抄的了。原打算把链接都加上，但没有找合适的链接地址。等以后找到合适的下载地址的时候再加上。
主动音乐乐曲如下：
音乐家 作品
贝多芬 《钢琴和管弦乐队降B大调第5号协奏曲》
韦瓦弟 《长笛与室内交响乐协奏曲》5首
莫扎特 《D大调交响乐”海夫纳”》、《D大调交响乐”普拉格”》
享德尔 《降B大调风琴和管弦乐队》作品第7号第6首
海顿 《G大调小提琴和管弦乐队协奏曲》第1号、第2号
海顿 《G大调交响乐101号》、《”L’Horioge”和G大调交响乐第94号》
巴赫 《G大调教义赞美诗序曲》
一 26
音乐是打开无压力快速学习的大门的钥匙，是提高大脑工作效率和记忆力的积极有效的方法。
这一革命性的发现是由前苏联的科学家们取得的。
他们发现，17世纪或18世纪的作曲家们创作的某些音乐，对大脑和记忆有很强的影响。这些音乐都是根据古代音乐流传下来的特殊格式来创作的。正是巴洛克协奏曲中每分钟55～65拍的行板音乐，使学习效果倍增。巴洛克作曲家通常用弦乐器、小提琴、曼陀林、吉它、拨弦古钢琴来创作这种缓慢、舒适而宁静的音乐，其声音自然、高频、和谐。
