Dec 31
今天是２００８年的最后一天，我把今年自己对学习方面的研究和探索做个总结。里面的很多观点都比较灵散，还不成体系。发在这里做个记录，如果大家有什么意见和想法可以回复一下，互相参考一下。
“快速学习”或者“学习”里面包含多种技能和相关学科的知识。我目前所了解的知识和进展只是整个体系很小的一部分。曾经看到过一句话，人类对于大脑的认识８０%都来源于２０年之内。
Nov 07
好象很久没有跟大家分享关于阅读技巧的文章了，今天来说说高效率阅读时要注意的九个要点：
一、必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上
首先你要注意标题。你若还没有读过标题，那么你就得立即回过头去看看。 一本书、一部小说、一篇文章或者一个章节的标题，对你可能大有助益，因为它可能有这样几个作用：
1、它能告诉你，现在你正在读什么。
2、它能告诉你，为什么你要读这本书、这篇文章或者这一章节。
3、它能激发你的好奇心，从而使你更想读这本书、这篇文章或者这一章节。 集中注意力之必要性和重要性是显而易见的。无数事实已经证明：没有一个人能够一边有效地阅读一本科学读物，一边却还在想着别的事情。
Aug 26
今天的文章跟注意力有关，你的注意力能集中多长时间，想不想集中注意力的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法去做，每天都会精力充沛。
1。晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2。养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
Jun 16
Jun 11
今天给大家提供的文章是从《３０种大脑训练方法－－提高你的注意力》一书中摘录的，说是在集中精力之后，喝些茶有助于保持你的注意力。
在设定适度的时间目标一文提到过目标时间以１５分钟为度是最合适的，但集中冲刺１５分钟之后，略微放松一下，休息一会儿反而可以保持注意力的高峰状态不至于大幅度下滑，这一点是非常重要的。在对目标时间进行设定时，一定要将这个使大脑得到休整的缓冲时间考虑进去，这个缓冲时间实际上同时也是大脑进行下一次注意力集中的准备期。
May 26
这几天去栖息谷闲逛的时候，发现eyong已经发表了学习力的革命6，这个系列文章写得非常不错。学习力的革命１－５是教你使用Mindmapper 1小时背100个单词。如果你没有看过，请点击学习力的革命 来查看这个系列的以前文章。
象这个系列以前文章一样先提供文本，附件中是ＰＰＴ和文本提到过的附件，期待eyong的下一篇文章。
我的少年时代，那时候关于大学少年班的天才神话很多，我曾读过一篇报道，说有一名少年大学生，能在走过一条并不熟悉的大街之后，就能记住街面两侧上百家的商店名字，当时惊叹，怎么还有这样的神人，换我，没戏！
无独有偶，大学时期和一名同学交谈，说起他中学崇拜的一位中学老师，有一特别恩宠的弟子，为其聪颖所动，周末屡邀骑自选车出游，单练其记忆能力，或所经地名，或所见物事，数量从十几到数百。当时我颇有兴趣，想知道这老师用的什么方法，可惜我这同学知之不多，语焉不详。
