今天继续上次的“多次重复学习法”（１）”，这个学习法将是以后几篇文章的起点。

　　在年长者中，许多人都在为“记忆力衰退，大不如前”而烦恼。其实并不需要担心，如果记忆 力衰退了，那就接受这个事实并以此为前提开始我们的战斗吧。当然，在记忆力的低谷期，我们 在理解、默背同一内容时，要花费更多的时间。不过，只要我们花足够的时间，增加重复的次数 ，记忆力减退就不再是拦路虎了。为了比别人有更多的时间学习，我们可以通过许多途径，如增 加每天的学习时间，或者是压缩手工劳动时间以做到高效率的利用，再或者就是早一点开始复习 。总之，以上任一种方法都是可行的。

　　在大多数情况下，成绩优秀的人都会反复复习好几遍，而不合格的人重复复习次数则会远远 地少于合格者。一般来说，如果学习方法和能力都一样的话，学习时间越多重复的次数就会越多 。所以，为了增加重复次数，我们就会马上想到要增加学习时间。而为了增加学习时间，我们可 以每天比别人多用些时间学习，或者我们可以更早一点开始。这是最简单的方法

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　　今天我来告诉一种很有效的学习法－多次重复学习法，一个每个都知道，但很少有人重视的高效学习方法。我会分成几天的时间把这个办法详细介绍一下。

　　一般来说，能通过考试的，特别是高难度考试的人，大多数都是经过多次复习的人。如果是 直到考试到来的前一天晚上，才勉勉强强地把书看过一遍，这样的人往往会碰壁。

　　我们一定要提高复习几次。如果我们着手复习得早，就能重复好几遍，这样理解会加深，记 忆也会很牢固。什么是多次重复学习法呢？第一遍，先将全部科目过一遍，在剔除考试的难易浮 动的因素之后，对这次考试的总体水平有一个大概的把握，对自己的弱点进行补足。之后，反复 复习以补足自己的欠缺点－这就是多次重复学习法。

　　比起那种花费许多时间只认认真真复习一次的方法，多次重复学习法在效率上占有绝对优势 。以下所列的三个理由：

　　第一，先把书浏览一遍，可以更好在掌握整体框架，同时还可以提升理解力。

　　第二，经过多次复习之后，记忆就会变得深刻，背诵能力也会相应地有所提高。

　　第三，可以回避留下“没有复习的死角”的风险。

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