九 16
《两小时掌握学英语的秘诀》这本书写的不错，书中所说的不但学习英语能用到，学习其它语言也一样能用得上。这本书的主要内容都已经发在本站了，没有看过的可以看看以前的文章。要是有时间，请在下载电子版，完整看一遍。在GOOGLE或百度上搜索“两小时掌握学英语的秘诀”就能找到下载地址。
我把核心的内容整理一下：
一、教练式学习法。
二、自学方法。
九 10
普通学习者学习英语，主要面临着三大难点：
一是不知道自己要学什么，学到了什么，因为学英语好像没边儿没沿儿似的；
二是经常是在痛苦中学英语，因为周边的每个伙伴好像学得也很难受；
三是学习一段时间就撂挑子了，即使有再好的方法，学习者也无法坚持下去。
如何克服这三大难点，那就要靠我传授的目标设定、情绪调整和公开承诺书。
九 09
既然大家都很要面子，并且会因此而尽可能地信守对他人的承诺，甚至还都很要面子，那么我们为什么不可以对别人做出一项庄重的承诺，公开向大家承诺自己会好好学习语言呢？”
做出公开承诺？……这就是公开承诺书的力量
我决心在30天内背熟《新英语900句》。为此，我将每天早上6：00－8：00高声背诵。无论什么原因，只要我没有做到这一点，那么我乐意请大家吃烤鸭，并向大家当众下跪。请大家监督！
每一个行为背后都有着一个主要的推动力量，而这个力量就是——‘痛苦与快乐’！”
