世界记忆大师的记忆系统–完全版

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  今天把 世界记忆大师的记忆系统系列文章做一个汇总,这个系列的1-5都是摘抄自《引爆记忆潜能》 一书。这只是一部分,我会在以后的文章中继续介绍其他的世界记忆大师的记忆训练方法。

  • 世界记忆大师的记忆系统(1)
  • 世界记忆大师的记忆系统(2)
  • 世界记忆大师的记忆系统(3)
  • 世界记忆大师的记忆系统(4)--如何记忆一副扑克牌
  • 世界记忆大师的记忆系统(5)--记忆100位数字
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    世界记忆大师的记忆系统(2)

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      当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。

      事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:

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    记忆健身房--汇总

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      我这几天时间刚刚把《记忆力的革命》这本书看完第二遍。书的最后有一个七天的记忆训练很不错,通过这个历时一周的系列练习,可以让你快速增强你的记忆能力。这个训练很基础,也很容易坚持下来,我会分为七天来更新这个训练,希望各位读者一起来做这个训练。

      这个七天的练习课程,但并不意味着你就必须每天做一种,不能中断。这本来就不是刻板的练习,而且为了轻松。如果需要,可以休息一两天,甚至两三天。而且,这和真正的在健身房骑自行车、踏步机或举重一样,有些人会发现自己对记忆力健身操上瘾,就可以挑战各种难度的练习了。

      !从现在开始的七天之后,你简直不敢相信自己的记忆力竟然比现在强大了那么多。

      这个一个介绍文章,大家准备好了吗?过一会开始第一天的训练。

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    14种增强记忆力的基本技巧

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      这几天在看一本记忆方面的图书《记忆力的革命》,这本书写得不错。作者是史考特。海格伍德,是4次美国记忆大赛冠军得主。等我看完这本书之后会做成思维导图放在这里,并且会把书中有用的知识摘抄下来。在书看到了增强记忆力的基本技巧,作者一共总结出来了14种,大家可以来看一下。

      1、观察

      了解并实践记忆训练法,你就会敏锐地察觉到自己是怎么通过五种感觉接收信息的。

      2、洞察力

      由于你的观察技巧已经到得改善,你对周围的环境会更警觉,提高辨识和拼凑线索的能力。

      3、分析

      我们天生就不能记住所有的事。你的心灵会自动确定吸收到的信息的相关性、重要性和利弊。改善记忆能让你的比较、摄取、关联、评估和区分的能力得到提高。

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    提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练

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      如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话,那么,世界记忆大师的记忆系统真正不同之处在于,他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。

      如果说其它的方法强调的是灵活运用,那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之后再去应用。

      训练,是世界记忆大师记忆系统的核心。

      只有经过有效训练之后,记忆力才可能产生质的飞跃;如果不经过训练,再好的记忆方法都派不上什么用场。

      事实上,许多真正有惊人效果的事情,都是经过系统训练的结果。

      我们要成为打字高手,需要训练;我们要提高钢琴演奏水平,需要训练;我们要成为职业运动员,需要训练;我们要成为出色的作家,需要训练;我们要提高英语会话水平,需要训练;我们要提高记忆力,同样也需要训练。

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