自主快速学习法包括探索研究的学习和解决课题的学习，前者偏重于自主思考，多用于知识的开发和升华，后者偏重于技术性活动，多用于技术发明和创造。

　　自主快速学习法首先要解决的问题是，如何培养自主学习的能力呢？

　　最重要的一点：学习要有计划性。根据社会的需要和自己的水平、能力，制定出明确的学习目的和科学的学习计划。

　　昨天发了一篇自己的看法，以后会陆续发一些具体的练习方法 。今天发的是“潜能记忆系统”，是一种实用性很强的记忆方法。从《单词密码》一书中摘抄，作者张杰，是中国最早的二个世界级记忆大师之一。

　　潜能记忆系统主要包括5个方面：一个中心，两个基本点，三条路线，四种能力，五项练习。简单地讲就是“潜能记忆术，1，2，3，4，5”

　　一个中心：

　　潜能记忆系统中的所有技巧都建造在灵活的基础上。同一信息对不同的人，意义会有所不同，同一信息对同一个人，有时也有不同的意义。我们要学会灵活地处理信息，让信息变得容易记忆。灵活地处理信息就是重新定义信息的意义。美国心理学家查普说过这样一句话：“任何事件都没有意义，除非你给它下了定义。”例如你现在所看到的文字，你之所以明白这些文字的意思，并不是这些文字真的具有这些意义，而是我们的前辈们定义了这些文字的意义。

　　大家首先要明白，任何信息都可以创造出不同的意义，而有些意义是容易记忆的，就这些简单。举例来说，当我们看到字母组合LOG时，你可以把它定义成单个L、O、G的组合，也可以定义成108，因为它们的形状很相似；或者把它定义成数学中的对数符号。从这个例子中可以看出，灵活地处理信息可以让你在创造记忆所需要的联结时拥有更多的选择，同时信息的记忆难度也会有所降低。