22条途径超频你的大脑

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  ”我才发现大脑就像一台计算机。如果这是正确的,那么真的没有愚蠢的人了。只不过是些运行着dos的人罢了” – 无名氏

  大脑是一个三磅重的超级计算机,它是使你正常生活的命令和控制中心,完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定你是哪种人,它决定你是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的,它决定你能多好地独立思考,它影响你能多好地工作和与家人相处。你的大脑也影响你的情感幸福,以及你能和异性相处多融洽。

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记忆与音乐--莫扎特让你更聪明吗 ?

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  大家一直在看 这个系列的文章,说的都是音乐与记忆之间的关系,但是音乐真的跟记忆有直接的关系吗?今天发的文章则是从另一个角度来说明这个问题。

  1993年,美国加利福尼亚大学的两位科学家让大学生分别聆听莫扎特的钢琴曲或轻松的节拍,最终的发现令人惊讶:那些听莫扎特钢琴曲不过10分钟的学生,他们空间想像力的测试成绩已经上升了62%,而听轻松节拍的学生,其成绩只上升14%。科学家由此得出结论:听莫扎特音乐对我们形成和提高空间想像力有好处。这就是莫扎特效应。

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7种方法让你更聪明

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  不管你已经多聪明或者受过多少教育,你仍能继续提高和扩展自己的思维能力。增强思维能力并不是非得用功学习或干脆变成一只不问世事的书虫。通过许多窍门、技术或者改变生活方式和饮食结构都能帮助人们增加大脑灰质的沟回,激发脑细胞的潜能。这样你就变得更聪明。

  《新科学家》杂志介绍了以下7种方法:

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记忆与音乐--介绍一些巴洛克音乐曲目

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  继续昨天的文章,今天发的一些古典的巴洛克音乐曲目,忘了从哪本书上摘抄的了。原打算把链接都加上,但没有找合适的链接地址。等以后找到合适的下载地址的时候再加上。

主动音乐乐曲如下:

音乐家   作品

贝多芬   《钢琴和管弦乐队降B大调第5号协奏曲》

韦瓦弟   《长笛与室内交响乐协奏曲》5首

莫扎特   《D大调交响乐”海夫纳”》、《D大调交响乐”普拉格”》

享德尔   《降B大调风琴和管弦乐队》作品第7号第6首

海顿    《G大调小提琴和管弦乐队协奏曲》第1号、第2号

海顿    《G大调交响乐101号》、《”L’Horioge”和G大调交响乐第94号》

巴赫    《G大调教义赞美诗序曲》

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超学习法–超学习法的日常准备

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  今天继续发从< <超学习法>>一书中整理的内容,超学习法的日常准备。

  分为如下8部分:   (1)、学习要精力集中   (2)、四处走动走动   (3)、沉溺于电视的大脑   (4)、释放短期记忆的储存空间   (5)、制定计划   (6)、有效利用上班与上学途中的时间   (7)、音乐让你更聪明   (8)、适合高中生的音乐曲目

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现在开始(2) 

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无情的放弃

放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒。遵循”如果怀疑,不如放弃”的准则。不要订阅那些没用的杂志。如果两个月前的杂志你至今还没有读过,扔掉它,它可能不值得一读。要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。在注册新的服务或者订阅之前,问问自己那会占用你多少时间?做每一件事情都有它的机会成本。试问自己,”它值得我为它做出牺牲吗?”

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