通过自我管理增强你的记忆力

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  今天继续转发一篇收藏的文章,这段时间非常忙,有可能不能继续每天更新,请大家多谢原谅。

  网球的研究向我们引进了一种控制大脑的方法。一位哈佛大学的网球教练指出,网球运动员们先在脑海中将球打过网,然后他们实际去做的时候,也就真的可以成功。这是一种毫不费力的方法。这个发现对于我们研究记忆也是很宝贵的,你也可以管理自己的记忆,下面是五种基本方法。

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