2012:31个让你变聪明的方法

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在舍得的Blog中看到一篇不错的文章,跟大家分享一下,里面的31个建议跟我平时向大家分享的相类似。

翻译出处:http://blog.emagic.org.cn/content/i2656.html

作者:Sharon Begley

翻译:舍得 罗玮

newsweek本来想去睡了,但在关掉SuperMemo的瞬间发现了SuperMemo官网所发的一篇文章,《SuperMemo among Newsweek’s 31 ways to get smarter in 2012》,发表时间为今年的1月19日(这篇文章其实早就可以被发现了,51hCSxtLRQL._BO2,204,203,200_PIsitb-sticker-arrow-click,TopRight,35,-76_AA300_SH20_OU01_今天才点击它是否也可算是一种“奇迹”呢?),于是打开看了一眼,大意是新闻周刊的专栏作者Sharon Begley发表了一篇名为《2012年31种让你变聪明的方法》(31 Ways To Get Smarter In 2012)的文章,其中一种方法就是“安装(并使用)SuperMemo”,这一下子勾起了舍得的兴趣。

先说说Sharon Begley这个人。这是一个美国记者,据维基百科介绍,她是专门给新闻周刊写科普专栏的。2002年她与Jeffrey M. Schwartz合作写了一本《The Mind and the Brain》,2007则出了一本叫《Train Your Mind, Change Your Brain》的书,在大脑研究领域颇有建树。

下面我们一起来看看她是怎么说的:

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使用“思想帽”来提高艺术灵感和阅读记忆能力

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据英国每日邮报报道,目前,澳大利亚科学家最新研制出一种“思想帽”(thinking cap),能够激发人体大脑的潜质,让人脑变聪慧实现从理论向实践迈出重要一步。

  这种装置使用微型磁脉冲改变大脑的工作方式,在测试中取得了很好的成绩。当人们灵感处于低下状态时,戴上这个发网式装置在短短几分钟内就可以增强艺术灵感和阅读记忆能力。如果这项技术可行,该装置将推销上市,当人们灵感较低时,戴着“思想帽”便可促进大脑充分发挥创造性。

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22条途径超频你的大脑

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  ”我才发现大脑就像一台计算机。如果这是正确的,那么真的没有愚蠢的人了。只不过是些运行着dos的人罢了” – 无名氏

  大脑是一个三磅重的超级计算机,它是使你正常生活的命令和控制中心,完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定你是哪种人,它决定你是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的,它决定你能多好地独立思考,它影响你能多好地工作和与家人相处。你的大脑也影响你的情感幸福,以及你能和异性相处多融洽。

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全力以赴五个月通过大学英语自学教程

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  又是一个意志力的故事,再证明只要你能全力以赴就能产生奇迹.来吧,确定一个目标,努力去做吧!!!

  我是解放军总参谋部驻京某部队的一名现役军官。说来大家也许不信,入伍前实际只有初中二年级文化程度、基本没任何英语基础、没上过任可辅导课、没用过词典等任何工具书的我,在坚持参加正常工作、圆满完成各项任务的前提下,通过完全自学,仅用五个月业余时间,就自学完了全国《大学英语自学教程》(上、下册)的所有课程,并以61的险分顺利通过了该课程的自学考试。2002年12月16日,当我从北京市海淀区自考办拿到成绩通知单的一霎那,激动地一下子从地面上跳了起来,一窜老高。在英语自学过程中,我也摸索和总结出了几点学习体会,感受颇深,现整理出来,斗胆与广大英语自学者进行交流利探讨,其中有的地方不一定适合大家,仅供借鉴和参考。

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在日常生活中开发你的右脑

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  近年来有人观察发现左撇子比一般右撇子聪明,在百人中左撇子约占2%,左撇子中的70%在幼年期左手优势就已定型,但多数在父母和老师的管教下学会了用右手写字和拿筷子。根据“用进废退“的法则,左撇子能够锻炼左、右手和左、右大脑两半球。这就是大多数左撇子聪明的原因所在。

  科学发现,形象思维主要由大脑右半球负责,发明创造与右半球的功能密切相关。

  而许多事实证明:左撇子能够锻炼左右脑,右撇子也完全可以锻炼右左脑。在此,为绝大多数右撇子提供在日常生活中几种开发”右脑”的方法,希望大家平时多多锻炼,让自己更加的聪明:

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九项可以提升你思维能力的运动

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  谁不想更聪明、更智慧?查阅世界各国政要、财富新贵的自传或是博客,你会发现他们无一例外都热衷运动——运动除了让他们具有充足的体力和充沛的精力,运动更让他们的脑力升级。

  运动让脑细胞新生!

  传统的说法不断被新的研究成果打破,比如以前普遍认为的成年人不再长出新的脑细胞。近期的研究就显示,虽然大脑发育过程大部分是在孩童时期进行 的,但并不是所有的脑细胞一到成年阶段就宣告停产。

  我们的大脑约有1000亿个神经元,成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中一些会随着年龄的增长而衰退(别担心!只要身心健康,衰退过程会非常的缓慢)。但是如果我们坚持运动,就可以促进脑细胞的再生!

  9项运动有助于脑力升级,有助于脑细胞再生的运动最显著的标志——充分调动肢体的有氧运动!

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