知乎问答:有哪些事,是可以每天坚持10分钟,然后造成巨大改变的?

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这篇文章是昨天微信(read01)上的文章,反馈很好,特别在Blog上跟大家分享一下。

 

总能听到有人跟我说很忙,没时间做自己喜欢的事情,实际这句话大都是借口,同时时间管理做也做的也不好,应该我跟我学学。

前段时间在知乎上回答这个问题:

地址:http://www.zhihu.com/question/21098250  


里面有很多有意思的回答,请注意这个问题是已经造成巨大改变了,看到效果了。

知道么,只要每天坚持10分钟,有时就会改变你的人生,从明天开始选一项试试,有效果了告诉我一声。千万别一下选的太多。

要注意目前为止所有收到效果的,最少要100天左右,你可别指望做个一、二个星期就能看到收获。->>大家一起坚持100天来培养时间管理习惯

第一个答案是我的:

我来说几个实际做到的:
1、每天10分钟的腹部练习,坚持了3、4个月左右小肚子没了。
原来是看著名的八分钟腹部运动的视频,但开始练的时候发现自己坚持不下来,然后就找个简单一点的腹部运动的App,从头做到尾共10分钟,中间休息2分钟。
这个App 我的每天运动(2) Daily Workout ,类似的App有好几个,差别都不大,主要在于坚持。 最近一个月改成 8 min abs LEVEL 1 ,这个效果更好一些,现在已经看到一些线条了。
2、每天花上10分钟写晨间日记,花了一、二年后发现有很大的变化。
随便搜索一下就能找到自己某一天在做什么,有哪些习惯坚持下去,哪些失败了,当天有哪天事情值记录的,遇到了什么问题。

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知乎问答:如何迅速定位某个领域的最佳书籍?

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前几天终于搞定一件很麻烦的事,估计最近会有一段时间开始更新Blog。

第一个是我的答案,后几个是其它人的回答:

知乎地址:http://www.zhihu.com/question/21247659

首先最佳书籍这个说法不合适,最佳书籍的概念太泛,对于入门,中级和专家,不同人眼中的最佳是完全不同,因为角度和关注点不同。入门比较容易确定,但中级和专家基本上没有最佳书籍这一说,只说好书或经典。专家中的最佳书籍只对个人有效,每个人的层次、水平不同,别人心中的好书,并不一定适合自己。
下面的方法能帮你找某一个专业中最经典的书籍列表,但不一定是最佳的。
主要的问题是你看这些书的目的是什么,想解决什么问题并打算花上多少时间和精力?
详细了解一个领域的专业内容?
有多详细有多专业,是想了解历史、现状、趋势,还是解决某个具体问题?
目的不同方法和手段也就不同。科学发展到现在,一旦入门之后,就会细分成不同领域,中级之后会分的越来越细,经常会发现某一个细分领域中能沟通的人全国都不多。
发现大家都已经回答的差不多了,我按自己的想法从新汇总一下,文章中所@ 到各位所分享的方法已经说是比较详细,直接简单说上一二句。

如果专业一点从入门开始打算花上二–三年左右:

1、最实用的东西是大学中的标准教科书,最好是能找到这个专业中最好学校的专业教材,这个绝对是最系统最基础的,可能有些枯燥但能让你在最短的时间了解这个专业的基础知识
2、其次是而这个专业的教授所列推荐书单:跟@曾旻 的方法类似,这类书单在网络很容易找到,找不到可以找几个这个专业的学生请教。一般教授给学生列的书单能比较适合做教材的补充,不会出现跳跃性过大的问题。
3、然后是论文中的引用,就象@傅渥成 所列的方法,除了专业论文还可以把三年内这个专业内的排名前三或前五的期刊杂志找到,花上几个月快速过一遍,基本能对这个领域的现状有个了解。
4、如果步骤一太费时间可以换成资格考试的教材,最好花上几个月去考个最初级的资格证书
通俗业余一点就比较简单了:
5、英文书最常用的是Amazon:@孙尉翔 的方法就行,很多专业书的评价非常不错
除此之外,还可以用Google和维基百科来搜索关键字 ,畅销书或比较通用的比如文学、艺术之类的可以重点搜索下面几项书评看看是否有推荐过:

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如何集中精神看资料?

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前段时间在知乎上回答了一个问题,对很多人有帮助。今天分享一下。

出处:http://www.zhihu.com/question/20445162/answer/16551846

今天有时间,把这个问题展开一下回答,写一个长一点的答案,分享一些实用的技巧
注意:下面的答案有条件范围的,限定在资料已经收集完成并一个人的情况,否则再谈谈资料收集、合作性学习,还要写好多,稍微扩展一下就能写本书了。

1、阅读目的:


不同的目的所使用的方法不同,如果有可能把这个目的写下来,越明确越好。比如考试、三天之后出个报告、 读懂一个陌生行业的项目说明书、解决某个具体问题,
大脑更喜欢具体详细的目标
目的明确后能估算出自己有多少时间,去收集资料、阅读和整理。

  • 花一点时间计划一下准备做什么。
  • 把工作划分成可控制的小块,每次专心做好一块。
  • 一个任务有了明确的最后期限能对时间的消耗有个判断,很多人都会在临近最后期限时效率大增。


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知乎问答之整理术:手机、平板、移动电源、充电器、数据线等配件如何规整的放在背包里?

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前二天在知乎上回答一个问题,推荐由一个匿名用户的答案,图文并茂,非常精彩,并从他的回答找到一个非常棒的收纳小组:Flickr: The What’s In Your Bag? 

感谢他的分享。

知乎出处:http://www.zhihu.com/question/20805533

我的答案:

我是男的,东西比较少 
精简:仔细考虑一下包里有多少东西是必用的,只带必用的东西,这样一个小的背包就都可以装完
不出差的时候,身上必带只有:

  • 可以放在口袋里的笔记本+笔
  • Kindle
  • 两个手机
  • 钱包(钱、两张卡+身份证+其它)+(有时会额外带个U盘/U key)
  • 钥匙+可以挂在钥匙上的U盘
  • 公交卡或硬币(都可以装到兜里)

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