《海马记忆训练》中的30个记忆小技巧

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  好长时间没有更新博客了,从今天开始恢复正常更新。《海马记忆训练》一书只是看过二/三遍,没有卖,觉得这本书写的比较差。但书中提到一些小技巧还有些用处,看到网上有人整理完成之后,转帖一下。

  一、唤醒身体 

  1、闭上眼睛吃饭。    2、用手指分辨硬币。    3、戴上耳机上下楼梯。    4、捏住鼻子喝咖啡。    5、放开嗓子大声朗读。    6、闻咖啡看鱼的图片。

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