20个你不知道的大脑秘密

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  尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有20个事实是已经科学家证实了的。

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20个高效阅读小技巧(2)

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  昨天的文章,因为发的忽忙有一些链接没有加上,今天才发现,现在已经修改完了。今天继续昨天的话题, 讨论接下来的技巧

  6。遇到难解的文章时,不妨在“然后”、“因为”等的连接词加上记号及编号

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在日常生活中开发你的右脑

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  近年来有人观察发现左撇子比一般右撇子聪明,在百人中左撇子约占2%,左撇子中的70%在幼年期左手优势就已定型,但多数在父母和老师的管教下学会了用右手写字和拿筷子。根据“用进废退“的法则,左撇子能够锻炼左、右手和左、右大脑两半球。这就是大多数左撇子聪明的原因所在。

  科学发现,形象思维主要由大脑右半球负责,发明创造与右半球的功能密切相关。

  而许多事实证明:左撇子能够锻炼左右脑,右撇子也完全可以锻炼右左脑。在此,为绝大多数右撇子提供在日常生活中几种开发”右脑”的方法,希望大家平时多多锻炼,让自己更加的聪明:

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右脑开发--手指枪运动

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  我们的大脑是一个很可爱,也很精良的器官,您给它什么、它就回馈您什么。

  但是,平常我们并没有很刻意的让大脑的左、右边交叉互相使用!就如吃饭时,并不会左、右开弓一样。然而,左、右脑各司其职,左脑控制我们右侧的身躯。

  同理,不常用的右脑却控制着左侧的手脚。所以,以指枪左、右对打的方式,来训练左、右脑的圴衡使用,并让右脑动起来,是速读训练重要的一种方式。

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全能开发绕指运动

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  绕指训练、指枪运动–平衡您的左、右脑 基本观念:

  绕指运动练习,学习速读的辅助动作绕指运动(每天都需要训练的课程、务必务必记住!能够平衡左、右脑并增加大脑的活化)本训练源自于日本速读大师” 栗田昌裕” 先生,并大力推广。

  多做绕指运动,除了可平衡左、右脑之外,对于右脑的开发,有直接的作用。

  刚开始做的几天内,您会发觉您的梦境会起变化,会变得有色彩、有情节…非常有意思的,您试试!!

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12种日常小事提高记忆力

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  1。 咀嚼

  英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。同时,咀嚼促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习有密切关系。脑部的海马趾细胞,也就是管学习的部分,会随着年纪渐大而衰微,短期记忆力也会衰退。研究人员用扫描方法,发现咀嚼的动作或下巴的张合,可以增加海马趾区内的细胞活动,防止其老化。他们对老鼠做了实验发现,牙齿拔掉的老鼠,在同样老化的过程中,记忆力不如牙齿完好的老鼠。

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