很水一本书，说是时间管理，实际是包括的内容很杂乱，有用的部分不多。记录一下对自己有用的部分。放在时间管理栏目中。

第三章

1. “连续事件”的思想使人们不思考就采取行动
2. 当计划某活动时，留出中间的休息时间，可以让人们有机会休息和恢复创造力
3. 冷静下来并放慢脚步做事情可以取得更多收益，还有助于接下来的工作质量和晚上的睡眠质量
4. 边工作边吃午餐的人效率不如那些离开自己的办公好好休息的人高