应试学习系列--如果离考试只有10到16天了

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  原书名:Last Minute Study Tips

  中文书名:唤起大脑的学习智能

  这是一个系列文章中的第一篇,这个系列文章是说是按照你的最后期限越来越近,你如果准备考试或写论文。期限由一个到几个星期到几个小时,甚至考前的几分钟,他都给你不同的建议,告诉你应对技巧,如何在各种困难的情况下都能应付自如,并保全面子。帮助你在一个星期之内完成一个的学习,在几天之内写出A+的论文。这个系列文章的是选自让恩·来福的《如何学习》系列丛书

  如果离你的考试期限只有10-15天的时间了,不要着急,试着看看以下建议:

  1、制定时间计划

  在开始准备以前,计划一下你的时间,制定一个书面计划。

  把你的周优先任务表和你的每日日程表来安排你的备考时间。把每个你必须要准备的考试要点分开,并要安排最好的时间准备这些。

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高效学习法--之SQ4R学习法和相关思维导图

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  《这样学习最有效》这个系列的图书在前二年卖的很火,书中的核心就是这个SQ4R学习法。

  SQ4R: S代表浏览(Survey)、Q代表提问(Question)、4个R分别代表阅读(Read)、复述(Recite)、修订(Relate)、复习(Review)。

  第一步:浏览(Survey):以阅读书本为例,先快速翻阅书的前言、目录、结论、索引,建立整体的概念及方向感,从而提高阅读的兴趣。

  第二步:提问(Question):再问自己已经了解及想知道的主题或是疑问,以便建立吸收新知识的学习心态。

  第三步:阅读(Read)/聆听(Listten):略读或是理解大意、留意重点、主要概念画线或作重点摘录

  第四步:复述(Recite):选择重点复述,以加强印象。

  第五步:修订(Relate):试着用自己的话来陈述重点,以便修正复述时的错误或遗漏,并有机会整合不同来源的资料。

  第六步:复习(Review):利用回想主要概念,并借关键词及重点字或重点句的复习,达到能融会贯通,更能举一反三。

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高效学习小技巧之“适当休息”

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  想像一下,你决定学习两个小时,尽管有了些进展,头半小时还是会感到很吃力,但你会发现从这个时候开始,理解力开始提高阅读将进展越来越顺利。

  这时,你是否应该靠在椅背上,稍作休息呢?

  或者是保持这种感觉不错的状态继续学习,直到这股冲劲消失呢?

  被调查者90%以上选择会继续学习,而在少数休息的人中劝导别人也休息的更是为数寥寥。

  令人感到意外的是,这时最好的做法是休息一下。尽管理解能力会继续提高。但如果不休息,对已理解内容的记忆量就会下降。学习时间持续20-50分钟,然后适量安排休息这一点非常重点。很多学生为应付考试而连续学习5小时的做法早就过时了。理解与记忆并不同步,他们中的许多人未能通过考试也印证了这一点。

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高效学习小技巧之“跳过难点”

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  在学习新的知识(包括阅读一本书、听课、做研究等等)时,经常会遇到一些难点,需要花费很长时间。这个时候,我们最好避开,跨过那些难点,不要只用一种方法强行去解决难点。

  (1)如果不急于立刻处理这些难点,大脑潜意识就会有时间集中注意力去解决这些问题

  (2)如果晚一点再回头攻难点,那么大脑可以从两方面利益。

  (3)撇开难点,继续向前

  想一想你在玩拼图游戏时,遇到找不到的地方会怎么?强迫自己强行找出与难点一样的拼图部分是一件吃力不讨好的事,就如勉强将拼图放入某一块,或用剪刀去剪,这都是徒劳无益的,而且难点对其随后部分的理解并不是很重要,而暂时撇开不管则有以下诸多益处:

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《开动大脑》一一使用思维导图进行快速学习和阅读的方法MMOST(3)

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  小结:思维导图有机学习法

  不能将整个思维导图有机学习法看成是一步接一步进行的,而应看成是一系列相互联系的学习方法。它们的顺序是可以调整的。如在限定看书时间前可以先确定学习任务,在决定看书的时间与任务前,你可能对主题已有所了解,因此与主题有关知识的思维导图应该先完成;

  提问应该是在准备阶段或稍后的任一步骤进行;如果是数字或物理书的话,书中就不必有概要,因为这样不合适或者会造成多次重复。

  一个学生发现,连续4周用提问技巧快速浏览4章研究生数生,每周25次,比如每次费劲地记一个公式的效果要好得多。当然他是将这种方法发挥到了极致,不过很有效,对于难点的处理他采取了先跳过去的方式。

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《开动大脑》一一使用思维导图进行快速学习和阅读的方法MMOST(2)

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  MMOST的应用第二部分讲解“应用”,它包括:

  总览、预习、精读、复习、内容注释与思维导图、持续复习总览

  人们使用课本时的一个有趣现象是:大多数人在接触新课文时,都是从第一页开始阅读,但我建议不要从第一页开始阅读新的学习材料。当我们学习较难的学习材料时,最重要的一点是在我们决定辛苦地从头到尾看书前先好好把握其内在的东西,我们的“总览”既是完成这项工作的。

  在学习文章的上下文时,应速度翻阅书本,从中找到那些非常规印刷字体内容。

  一书本在“总览”时应涉及到的方面有:

  结果、表格、副标题、大意、目录、日期、结论、旁注、斜体词、缩排、图解、图表、词汇表、大写单词、脚注、封底、图片和统计。

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