学习力的革命6--Mindmapper与快速记法法

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  这几天去栖息谷闲逛的时候,发现eyong已经发表了学习力的革命6,这个系列文章写得非常不错。学习力的革命1-5是教你使用Mindmapper 1小时背100个单词。如果你没有看过,请点击学习力的革命 来查看这个系列的以前文章。

  象这个系列以前文章一样先提供文本,附件中是PPT和文本提到过的附件,期待eyong的下一篇文章。

  

  我的少年时代,那时候关于大学少年班的天才神话很多,我曾读过一篇报道,说有一名少年大学生,能在走过一条并不熟悉的大街之后,就能记住街面两侧上百家的商店名字,当时惊叹,怎么还有这样的神人,换我,没戏!

  无独有偶,大学时期和一名同学交谈,说起他中学崇拜的一位中学老师,有一特别恩宠的弟子,为其聪颖所动,周末屡邀骑自选车出游,单练其记忆能力,或所经地名,或所见物事,数量从十几到数百。当时我颇有兴趣,想知道这老师用的什么方法,可惜我这同学知之不多,语焉不详。

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十种防止记忆力减退的方法

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  一、多听音乐帮助记忆

  保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。

  二、背诵经典提高记忆

  我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。

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怎样培养学习的兴趣

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  首先,我们要搞清外界输入的哪些信息可以使人们发生兴趣,或者说发生兴奋及愉快的感觉,哪些信息又可以使人抑郁或者感到厌烦。有意识地输入前者,排斥后者,则是培养学习兴趣的根本原则。具体说来:

  (1)新鲜的刺激比重复的刺激更容易使人兴奋

  在一切学习活动中,初学者往往是从模仿开始,好像是小孩子学走路。由于入门是一个飞跃,从未知到知,从不会到会,最初模仿的东西都是新鲜的,自然有一番情趣。但是,如果模仿性的学习持续太久,那么兴趣就要衰减。

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兴趣为什么是所有学习因素中最重要的?

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  不必先谈研究学问,其实无论做什么事情都是兴趣第一!如果只为生活而学习,绝无成就事业的可能;有了兴趣然后调动自己最大潜能,专心一个目标,不论干什么,在这个大原则下,你必将有所成就。

  在哈佛,有些学生为了拿到学位,选修了大量课程,但他们的收获却不多。他们通常这样选课:大一学必修课;大二学主修课;大三学主修课中的高级必修课;最后一年则选择一些兴趣课,就像饭后的甜点似的。

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三招十八式之一乾坤挪移——用思维导图进行资料整理

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   学习力的革命系列暂时结束,从今天开始转载三招十八式系列,这个系列都是讲思维导图的各种应用技巧。为了让大家知道具体是什么,我把文字版放在下面,看完后,觉得有用,请下载完全版,后面的附件就是

  写在前面的话   关于思维导图软件的使用,一般来说是很简单的,这些软件的使用甚至可以说是玩出来的而不是学出来的,如果非要学的话,我想一是把《思维导图》这本书读透;二是把你所用的软件菜单所有命令“玩”上一遍;三就是读读软件上附带的帮助;再有的话就是多看别人的作品,多与高手交流了。   首先说明,我不是高手,但作为较早接触思维导图的家人,为了提高大家学习和使用的兴趣,我想把我的一些感受和经验和家人们共享。我不知道我能给各位带来多少有益的东西,但我努力想把大家所不知道的一些招数介绍给大家,先开个头,我把我摸索的一点点东西暂称为“三招十八式”,今天先给大家介绍一个第一招第一式————乾坤挪移

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学习力的革命5一使用Mindmapper 1小时背100个单词

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   转自:<a href="http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=161,111730,0,0,0,0,0,0">http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=161,111730,0,0,0,0,0,0</a>
   作者:eyong
   今天继续转载学习力的革命4,这是以前的文章
   <a rel="bookmark" href="http://www.read.org.cn/html/40-learning-of-a-revolution-1.html" title="Permanent Link to 学习力的革命1一使用Mindmapper 1小时背100个单词">学习力的革命1</a>   <a rel="bookmark" href="http://www.read.org.cn/html/42-learning-of-a-revolution-2.html" title="Permanent Link to 学习力的革命2一使用Mindmapper 1小时背100个单词">学习力的革命2</a>  <a rel="bookmark" href="http://www.read.org.cn/html/48-learning-of-a-revolution-3.html" title="Permanent Link to 学习力的革命3一使用Mindmapper 1小时背100个单词">学习力的革命3</a>   <a rel="bookmark" href="http://www.read.org.cn/html/49-learning-of-a-revolution-4.html" title="Permanent Link to 学习力的革命4一使用Mindmapper 1小时背100个单词">学习力的革命4</a>

  我个人的经验,在每次的复习用思维导图做出来以后,先把它放进一个专门的文件夹里,这里我姑且把这个文件夹命名为“日积”文件夹,固名思义,它是一复一日累积而成的文件汇总。在这个文件夹里,除了各个相对独立的复习用思维导图以外,有一个“总成”导图,理想情况下,它能把每天累积下来的复习用思维导图给全部串联起来,如图所示。这是一个示例,相信大家都看得懂,我就不作解释了。   之所以说这个导图是理想的,是因为大多数情况下,能一天不拉地每天都完成记忆任务的人好象不多,那怕只是坚持一个月,通常我们能做到三天打鱼两天晒网地有一半以上时间完成记忆功课就算是有种的了。没关系,我们就低要求一下,比如说,在四月份已过的日子里,我已经有15天完成了记忆任务并留有复习导图,那么我的总成图可以是这样的。   总成图只是一个手段,重要的是它下面还有两个步骤:与相应导图建立链接;做好复习的日程安排。   比如说,在4月4日这一天,我记忆了一批单词,然后把导图做成了一个复习用导图,并把它放进了“日积”文件夹,在总成图上当然就会有了一个相对应的“4”分枝,这时我就会先让这个分枝和我的名字为“4”的复习用导图建立链接关系。

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