《充分发挥你大脑的潜力》读书笔记(2)与听力有关的问题

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为什么人们听的习惯是那么不良,我们怎样才能既提高听力,又能用它来增强记忆和其他感官的能力呢?

在听和听力方面的主要问题有如下几个:

1.生理方面的;2.听力涣散;3.厌烦;4.遗忘听到的事情;5.声音含糊。

(1)生理上的

除了因疾病造成生理上的听力损害以外,听力下降看来多半是由于对听觉器官使用不当引起的。我们应当象对待一架精巧复杂的乐器那样去对待我们的听觉器官,即是说,要使它保持调整良好的、随时可用的状态,并且避免受到冲击。
在今天的社会里,我们一直不断地用大大超过忍受阈限的噪音去轰击我们非常娇嫩的内耳。只要有可能,就要避免在近距离内听机器发出的巨大声响,特别是飞机和扩音设备发出的噪声。对马班人的研究突出地表明,只要把耳朵保护好,听力是不会随年龄的增长而衰退的

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《充分发挥你大脑的潜力》读书笔记(1)有效记忆

归类于时间管理 5 条评论

 

作者:托尼·巴赞,国内85年出版的,这本书豆瓣上都没有,上个月29日读过的,这是当时的阅读记录:

#每天一本书#2011年8月29日,256天,《充分发挥你大脑的潜力》评分3.5,这本书费话比较少,基本都是要点,可以说是那来那6本一套书的简版,第四和第五章的内容就是《快速阅读》中的核心要点。每一章后来都用思维导图总结下内容,这些思维导图都比较简单,只是线接,没有图形,没有颜色。不象后来那样坚持严格的规则。推荐阅读每一章后面的练习建议。

下面这些内容基本都是要点了,很多几百页的书,有用的内容也就是这些。原书还包括一些图片和思维导图,今天比较紧张,没有时间上传,等有时间的时候我在分享.

 

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