#每天一本书#2011年12月25日，273天，《学习第一教材：串起你的学习链》(第二册)，评分3分。这套书中的内容基本都是从国外的书中抄录和拼凑而成，第二册中的读书笔记系统和亚当数字学习法对我有些用处，整理一下，做成笔记了。也不知道是从哪本书中摘录的，连个出处也没有。

有效的笔记对复习和记忆都有很好的帮助：大脑整理过的笔记内容容易记忆，在整理笔记的过程用自己的话进行总结和浓缩.笔记系统的五项黄金法则:1、简洁精要2、听关键语、记关键词3、使用自己的话来总结和描述4、善用符号与图形5、有特定格式

豪威（MichaelJ.A.Howe）博士是研究笔记与札记的权威。他曾做过一项实验：他要求学生按他指导的方式做笔记，一周后测验学生记忆情况，结果发现学生记住笔记内容的准确率很高，比起那些自由笔记者，记忆准确率高出6倍。

这项实验证明，学生比较容易记住经大脑整理过的笔记内容，其记忆率远远高于未经整理的杂乱资料。

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