其一

       对于书籍的读法，大致可以分为两种：一是读“书”，一是读“人”。正像教书也可以分成教“书”和教“学”一样。读“书”是以我为主，我寻材料供我用，和查考辞书类书的目的一样；所以读的书，也无所谓好坏，凡可以供我利用的都要读。这正是写卡片抄材料的记问之学，学得好时，便是淹博。读“人”却不然：读一人的著作，想见其为人，于是尊之为师，敬之如友，研其思想，学其品行，择善而从，不善则改，所注意的是见解，所学习的是做人，不嫌狭隘，但求贯通。这样读书，结果也许只精读一部全集，但确可以受用终身。读“书”能博足以炫人，所失在浅；读“人”而精足以立己，所弊在陋。此外的读书，若不是当课本学技术，就只能算是消遣而已。

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       上次我在博客上推荐金克木的《书读完了》之后，到是有不少朋友特意去看了这本书，然后跟我说看不懂。是的，对于大多数人来说，如果你对国学没有兴趣看这本书是非常的无趣，金克木用很少的篇幅就把儒释道三家的经典给介绍了一下，同时还介绍了哲学、佛经、诗经之类的书籍文章如何阅读。特别是关于佛学经典的介绍非常的牛，很少能看到用几段话就能说明问题的。

       我平时读书很快，但遇到这种书只能静下心来慢慢来读了，从不同的角度来能得到不同的观点。今天从书中摘录我喜欢的观点与大家分享。

       1、书越来越多，到底该怎么读？

       现在该怎么读书？这个问题只怕还没到有方案要作可行性审议的时间。不过看来对这问题感到迫切的是成年人或中年人。儿童和青少年自己未必有此感觉。他们读书还多半靠别人引导。一到成年，便算一进大学吧，开始有人会感觉到了，也未必那么迫切。有幸进大学的人多半还忙于应付考试，其他人也忙于为各种目的的而自觉或就业，无暇也无心多读书。老年人还有才能大的好奇心和读书兴趣的怕不太多。读书能力，至少是目力和记忆力，到老年也会大不如前了。所以书读不过来的问题只怕是从二十几岁到五六十岁以知识为职业的人的烦恼。实际上，范围恐怕还要小。从事某一专题研究的人未必都有此感觉。读书无兴趣的人也未必着急要读书。所以真正说来，这问题只是少数敏感的大约二十岁到四十岁的感觉迫切。

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        美国研究人员发现，学习乐器能够“改变”大脑，有助提高人的演讲能力和外语水平。

        这一研究结果由最新一期《自然研究报告—神经科学》发表。

        改变

        有关音乐训练对神经系统影响的研究近几年来层出不穷。先前研究显示，经常听莫扎特或其他音乐家的古典音乐能让人变得更聪明。不过，尚无研究证明音乐能够提升脑力。

        美国西北大学研究人员综合这些研究结果后发现，专业音乐人士大脑的听觉系统与普通人不同。听到钢琴声时，音乐家大脑的听觉皮层，也就是大脑中负责声音处理的部分，更加活跃。

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原文：http://advancedlifeskills.com/blog/20-ways-to-save-your-brain/

翻译：http://article.yeeyan.org/view/BeYoung/112523

        你是否感到越来越难集中注意力，或者难以进行心算？我希望你不要接受这么一种主张：随着年龄增长头脑的敏锐性必然会减弱。

        许多事情能够导致头脑的工作效率下降，而且我喜欢称其中一个主要的因素为“使用它或者失去它”综合症。

        这篇文章是《我的生活巨变》的杰夫 尼克尔斯写的报告。他的使命和他的博客的关注点是帮助人们找到生命中的成功和意义。杰夫是一位有深度的作家，我鼓励你读完后去拜访他。

        杰夫用这份伟大的列表来帮助我们避免可怕的“使用它或者失去它”综合症，而我很高兴和大家分享它。

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        不好意思，有一个月时间都没有更新博客，最主要的原因就是人变懒了，读了不少书，但懒得做笔记，总是在给自己找借口。转入正题，这段时间看了不少书，最好的一本书是金克木的《书读完了》，我以前在关于国学和历史一些感悟这篇文章说过一些自己的看法，而看了金克木的书之后才知道，很早之前就已经有人这样做了。这本书进一步完善我的理论和看法，是2010年中看过的最好的书，今天从书中摘录些片断，跟大家分享。

        对金克木这个人有兴趣的，可以去查一下维基百科，这才是国术大师级人物，绝对不是什么徐秋雨能比的。

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