继续《影响力２》的读书笔记，这本书的第５章中所讲到的理论，正是我这段时间一直思考而得来的心得，补充一些我没有想到的地方，相互验证，有了不少新的想法和心得。

4、完善复杂的技巧

        并非所有的练习都是积极的练习。正因如此，会遭遇“发展受阻”（arrested development）。对于简单的运动，只要50小时练习时间就能达到非常熟练的水平。随后技巧就会稳定下来。能娴熟加以运用，但却无法得到进一步的提高。是因为脑中的权衡告诉我们，为发现并学习新事物所付出的额外努力很可能只会带来不断减少的边际回报，因此我们停止学习。

阅读全文

　　以前看《把时间当作朋友》这本书的时候制作的思维导图，今天跟博文视点的梁晶编辑聊天时，把这个图发了过去。刚才看到李笑来老师的BLOG把这个图发到BLOG上了，点这里.

　　如果你以前没有看过这本书，可以用《把时间当作朋友》为关键字在BLOG里搜索一下，强烈推荐你阅读一遍。6月份就出版了，到时候我要买一本书放上架上。

阅读全文

       很高兴继续与大家分限自己的心得，这段时间博客上文章的目标是－－意志力。我会写一部分跟意志力有关的文章来展视我的看法和观点。

       《影响２》这本书在学习方面带来给我不少的新的想法和心得。特别是第５章，我把这章的主要内容摘录一下，非常推荐你自己阅读一遍这章。

阅读全文

　　好长时间没有更新博客了，从今天开始恢复正常更新。《海马记忆训练》一书只是看过二/三遍，没有卖，觉得这本书写的比较差。但书中提到一些小技巧还有些用处，看到网上有人整理完成之后，转帖一下。

　　一、唤醒身体　

　　1、闭上眼睛吃饭。　
　　2、用手指分辨硬币。　
　　3、戴上耳机上下楼梯。　
　　4、捏住鼻子喝咖啡。　
　　5、放开嗓子大声朗读。　
　　6、闻咖啡看鱼的图片。

阅读全文

        早上转了一篇《一个美国文科博士的YardLife》，里面有不少可以学习的地 方。100个人可能有100种看法，简单说一下我的看看，欢迎大家发表自己的看法

        1、一定对所学习的东西有兴趣。当你对一件事情产生兴趣，自然会有学习 的动力，才能长年坚持下去。文中提到的YardLife对有兴趣来说是天堂，对 没有兴趣的人是地狱。如果不是真正喜欢，过这种生活就是在受罪，人生苦 短，还找些自己喜欢的事情来做。

阅读全文

       昨天看一篇文章，是一个博士生在美国大学的生活，文章写是不错。美国的大学跟中国正好相反，比如你不努力，第一年就会被淘汰掉，只要你坚持过了第一年，以后就会慢慢适应这种生活，很多到国外读大学的人前二年非常的不适应，写一篇论文最少需要阅读10多本书，老师经常开了几十本或上百书的推荐书单让你阅读，并需要写阅读心得或笔记。象语言、文学、哲学、历史等学科都需要常年海量的阅读才能出做一些成绩，否则很难毕业。在国外读一个PHD，如果你能5、6年之内读下来，基本都是很厉害的人。这种生活被他们称之为YardLife。虽然不是所有的学校都是这样，但很多名校的硕士和博士生活都跟这相近。

       我在北美读书，不断有小朋友问我学习和申请的事情，不回答不好，回答吧，又好像我有以教人似的。经验教训谈这种东西最不靠谱，别人的事情，也就是看个热闹，该自己奋斗的还是自己奋斗。我终于写了这一篇，写得很费力，时间太紧迫，为这个搁下了要紧的任务，代价代价。生活残酷，过河卒子只能拼命向前。得看长远的将来的目标，尽量不让一日闲过啊。只要看看身边牛人，学术超人，就觉得自己该狠狠摸爬滚打，而不是这样向后看（自抽一下）。

阅读全文