继续昨天的文章，接着介绍其它的学习障碍和解决办法。

　　其他职责使我无法专注于学习。你可能的确有要务需处理：照看孩子和家庭或担负其他责任。第一步先要决定你想做什么，然后考虑各种选择，设法使自己获得帮助以卸下责任，直至你满意为止。如果你要为照料他人而操劳，当然无法进入适当的情绪来专心学习。

　　我没有意思到“自学”也是学习。你在学习很多东西的时候都没有意识到那是在学习。在一天中，你会获得许多不同的小建议，学会一项新技术，在花园里社区里做些事情，这些都是学习。非正式的学习过程往往是最有价值的，也是最真实的。为自己尝到的每件事物而庆幸吧。

　　我害怕学习带来的改变。学习的力量十分强力！你几乎毫无疑问会被学到的东西所改变。最好坦诚地面对这一可能性，并尽量开诚布公地与别人交流你的想法与感受。我的妻子最近就象个孩子一样，当她被告知自己不善音律之后，竟开始学习弹钢琴。她觉得非常好。你可以说说她所做的一切无非是在学一门新技巧。可实际上，学习上的成功已改变了她，激发起她作为学习者的自信心，并开发出了别人说她并不具备的音乐天赋。

　　我太老了，不能学习了。无论你的年龄有多大，都能学习。你可能听过“要么使用，要么丧失”，但我们对大脑的认识并不支持这一说法。的确，你的脑细胞会随着你的老去而渐渐死亡，但更加重要的是，即使只剩下一半未经开发的脑细胞，你所拥有的大脑能力也超过了你的需要。的确，如果不积极地使用自己的大脑，你可能会变得“迟钝”，但真正重要的是脑细胞之间的联结模式而非脑细胞的数量。如果你停止使用或实践某项技术，你的操作速度就会减慢，这是常识。而令人欣喜的是，越来越多的证据表明学习能使你晚年更加健康。一些英国的医生甚至开始以学习代替药物治疗，效果非常鼓舞人心！

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