今天继续上次的“多次重复学习法”（１）”，这个学习法将是以后几篇文章的起点。

　　在年长者中，许多人都在为“记忆力衰退，大不如前”而烦恼。其实并不需要担心，如果记忆 力衰退了，那就接受这个事实并以此为前提开始我们的战斗吧。当然，在记忆力的低谷期，我们 在理解、默背同一内容时，要花费更多的时间。不过，只要我们花足够的时间，增加重复的次数 ，记忆力减退就不再是拦路虎了。为了比别人有更多的时间学习，我们可以通过许多途径，如增 加每天的学习时间，或者是压缩手工劳动时间以做到高效率的利用，再或者就是早一点开始复习 。总之，以上任一种方法都是可行的。

　　在大多数情况下，成绩优秀的人都会反复复习好几遍，而不合格的人重复复习次数则会远远 地少于合格者。一般来说，如果学习方法和能力都一样的话，学习时间越多重复的次数就会越多 。所以，为了增加重复次数，我们就会马上想到要增加学习时间。而为了增加学习时间，我们可 以每天比别人多用些时间学习，或者我们可以更早一点开始。这是最简单的方法

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　　（６）如果在你的学习中有些方法对你没有作用，放弃它换新的。

　　（７）监控你的学习进程，使其朝最重要的目标行进。

　　（８）记下所有的事情。

　　（９）分配时间时，记住你的学习任务的复杂性。

　　（１０）照顾好你自己。

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