在网上搜到一篇很专业的阻击手训练教程，发现其中有一部分是专门讲述阻击手在开枪之前如何集中注意力的。
3、开枪前的准备
　　1）放松，全身放松
　　2）感受一下你的目标
　　3）尝试用感觉“嗅一嗅”你的目标
　　4）慢慢地呼吸，一出一入的平均呼吸，千万不要闭气，如果目标与你非常接近，你可以微张开口和你的目标同频率呼吸，这可使你的呼吸宁静一点
　　5）不要想其他东西，头脑要纯净空白，只想着你应该做的事情
　　6）控制自己，告诉自己只有一次开枪的机会

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转自：http://wfwfang.spaces.live.com/Blog/cns!66338926106EFDF6!2394.entry
在豆瓣上看到的这篇文章，觉的很有意思，直接转过来了。不知道自己一年内能否达到三或四级左右的水平。
最近看到一本日本人写的关于系统介绍英语学习的书，里面提到了英语水平的7个级别，很有意思，简单翻译一下。作者说话也很幽默，比如“天国”“ 家里悬挂着英检2级证书”之类的，特形象。

英语水平的七个级别

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