三 05
今天跟大家分享八条避免浪费时间的小技巧并加上自己的经验，希望能帮你提高工作和学习的效率。
1.If real work needs doing offline, disable the internet for an hour at a time.
如果这件事情不需要上网就可以完成，把网断掉。
注：对于某些来说，上网就是浪费时间的头号敌人。要正事的，一定控制自己。
二 25
昨天介绍过《晨间日记的奇迹》一书关于早起不懒床的几种方法，今天来介绍一下这本书的读书心得。这本书主要就是介绍一个在早上写日记的方法，叫做《曼佗罗日记》。这本书对我现在来说帮助不大，只有一定的借鉴作用．但对还没有养成日记习惯的人来说，是一本很好的行动指南．希望有时间的人，尽量花时间把这本书看一遍，然后试着做下去．养成一个写日记的习惯对你的学习和时间管理都有非常大的帮助．如果你实在没有时间来阅读这本书，最好把这篇文章阅读几遍，收藏下来，会对你有帮助的．
二 24
大家睡得越来越晚，等到早上起床时都会艰难，就是挣扎起来之后也会头脑不清，身体很难受，《晨间日记的奇迹》一书中介绍了几个早起不赖床的方法，大家可以试试看看是否有效。明天我会把这本书的心得放上来，大家如果等不急可以下载到电脑，把这本书先看一遍。
1、设定自动播放音乐，可以将你自己最喜欢的音乐设定在自己预计起床的时间．
注：这一点很容易做到，大家可以用手机来做这件事
一 12
今天是第三章的读书笔记，这本书虽然一共有七章，但只有这一章才是所有说时间管理（GTD）的，这一章内容对我来说最有用，很多的问题我也遇到过，自从去年看完这本书第一遍之后，就开始按着这篇的建议来改进我的习惯，但这个习惯现在还没有完成习惯，一直在反复的磨合之后。这一章的内容对我帮助最大，希望也能帮助到你，再一次建议大家阅读这本书，把有用的内容摘录下来，并从现在开始行动。
一 02
新的一年开始，祝大家Happy New Year 。新的一年有新的目标，不知道大家对于达成目标有没有一个的计划？
今天推荐一本时间管理方面的图书《把时间当作朋友》，作者是李笑来老师，他的BLOG是：http://www.xiaolai.net/ 。
如果你没有读过这本书，最好利用过年放假或空闲的时间，把这本书从头到尾读一遍，做个思维导图，然后按照书中的建议来制作一个计划，开始行动。如果你已经阅读完一遍，最好再从新读一遍，然后开始行动。
七 26
我在利用空闲时间学习（１）告诉大家一天中效果最好的空闲时间，今天来说说，怎么利用这三种空闲时间。
１、利用思维导图来加深记忆
大家可以把需要记忆的资料或文章做个一个思维导图，最好使用不同的颜色，并在分支上配上合适的图片。有条件的话用打印成彩色的出来，放在床头。没有条件的话，就直接在电脑上查看。在晚上睡觉之前，详细的观看自己做的思维导图，闭上眼睛试试在头脑里重新现成这张思维导图，看看自己能记住多少，然后睁开眼睛再从新对照一下，看看哪些是自己没有记住的部分，再重复这个过程。要想效果更好，就要不断的重复这个过程。
使用时间段：所有空闲时间都可以使用，但效果最好的时段还是我提过的三种。
