新的一年开始,祝大家Happy New Year 。新的一年有新的目标,不知道大家对于达成目标有没有一个的计划?
今天推荐一本时间管理方面的图书《把时间当作朋友》,作者是李笑来老师,他的BLOG是:http://www.xiaolai.net/ 。
如果你没有读过这本书,最好利用过年放假或空闲的时间,把这本书从头到尾读一遍,做个思维导图,然后按照书中的建议来制作一个计划,开始行动。如果你已经阅读完一遍,最好再从新读一遍,然后开始行动。
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如果你没有读过这本书,最好利用过年放假或空闲的时间,把这本书从头到尾读一遍,做个思维导图,然后按照书中的建议来制作一个计划,开始行动。如果你已经阅读完一遍,最好再从新读一遍,然后开始行动。
我在利用空闲时间学习(1)告诉大家一天中效果最好的空闲时间,今天来说说,怎么利用这三种空闲时间。
1、利用思维导图来加深记忆
大家可以把需要记忆的资料或文章做个一个思维导图,最好使用不同的颜色,并在分支上配上合适的图片。有条件的话用打印成彩色的出来,放在床头。没有条件的话,就直接在电脑上查看。在晚上睡觉之前,详细的观看自己做的思维导图,闭上眼睛试试在头脑里重新现成这张思维导图,看看自己能记住多少,然后睁开眼睛再从新对照一下,看看哪些是自己没有记住的部分,再重复这个过程。要想效果更好,就要不断的重复这个过程。
使用时间段:所有空闲时间都可以使用,但效果最好的时段还是我提过的三种。
很多人都会想在目前的基础再继续学习下去,但只有很少的人能真正行动起来,能坚持学习的人则更少。其中一个借口被用的最少,“我没有时间来学习”。在他们眼中看来,只有象在学生时代一样,什么事都没有,有整天或一大段的空闭时候才能学习。
但大家需要知道,古往今来,一切有成就的学问家都是善于利用零碎时间的。这个系列文章,专门教大家可以有效的利用空闲时间来学习。
今天来说说怎样利用效率最高的空闲时间:
你知道效率最高的空闲时间是什么时间么?
担心这一年的期末考试?
某些考试科目的考试成绩占50%左右,对学生的这种压力有可能降低你的表现水平。不过你今年再也不用忍受了,这里有一些解决方法。
我们研究了适当领域的学习习惯。营养与健康,心里状态构成了这份最重要的也是最经常被忽视的研究小贴士。我把它部分先后的展示给你.
今天给大家提供的文章是从《30种大脑训练方法--提高你的注意力》一书中摘录的,说是在集中精力之后,喝些茶有助于保持你的注意力。
在设定适度的时间目标一文提到过目标时间以15分钟为度是最合适的,但集中冲刺15分钟之后,略微放松一下,休息一会儿反而可以保持注意力的高峰状态不至于大幅度下滑,这一点是非常重要的。在对目标时间进行设定时,一定要将这个使大脑得到休整的缓冲时间考虑进去,这个缓冲时间实际上同时也是大脑进行下一次注意力集中的准备期。
“一切的节约都是时间的节约”,马克思的这一经典之语,值得我们用一生去体会。就考研而言,有的人只复习90多天就一举登龙门进入理想中的院校;有的人一考却是三四年五六载,可能还是很不满意的自费,三流学校;更有甚者,人老珠黄,功名无望。
有些考生一旦确定专业方向,就心无旁骛,分秒必争地复习;有些考生拼命复习,结果考场未进身先倒;一些考生看到别人都在考,也随风而动报了名还在犹豫之中,含着鸡肋度日;还有人虽然迫于形势,立志考研,却陋习难改,拖拖拉拉……诸如此类的现象在考研的千军万马中又是何其多!考研的时间管理已经摆在考研者的面前。
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