十二 22
在学习中经常会遇到各种的困难，有的时候会让你无法进行下去，如果一味的苦学，并不是好的办法，这里教你十种方法，来解决它：
1、放下手上的事情，彻底地休息。
2、四想一次遇到类似情况时你是怎么做的。
3、制作思维导图或列表来概括你的选择。
4、告诉朋友，并请教他们会怎么做。
十二 21
这几天单位的事比较忙，更新的时间不太确定。今天介绍的文章是提高学习效率的一些小技巧。
对你的学习要有一个现实的要求。根据你自己的情况制定一个学习时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的学习习惯。
每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且，很多教材也是按照这个原则编排的。
确保你在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的食物，总的来说要获取适当的热量。
当你放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对你最有效果。
十二 14
这是一个老外写的一篇快速学习文章，跟我昨天发的高效学习法－－之SQ4R学习法和相关思维导图 差不多，大家可以看一下。
这儿有我发现的快速学习干涩难懂资料的有效策略。我经常用这种策略来增加有关经济、投资、写作和计算机程序设计语言的知识。有人惊讶于我能如此快速地学习这些技能，但我认为只要有正确的方法任何人都可以做到这点。当然，你也可以用这种方法帮助自己学习有趣的材料，不过大多数人在学习有趣的东西时没有任何问题。
言归正传，具体步骤如下：
第一步：快速浏览大量相关信息
第二步：确定主要概念并转换成自己的语言
第三步：只记忆肯定需要记忆的内容
第四步：获得有关你的理解的反馈信息
第五步：利用更多的信息“轰炸”自己，但是要从别的信息源获取信息
第六步：获得一些真实世界的反馈（经验）
十二 13
《这样学习最有效》这个系列的图书在前二年卖的很火，书中的核心就是这个SQ4R学习法。
SQ4R： S代表浏览（Survey）、Q代表提问（Question）、4个R分别代表阅读（Read）、复述（Recite）、修订（Relate）、复习（Review）。
第一步：浏览（Survey）：以阅读书本为例，先快速翻阅书的前言、目录、结论、索引，建立整体的概念及方向感，从而提高阅读的兴趣。
第二步：提问（Question）：再问自己已经了解及想知道的主题或是疑问，以便建立吸收新知识的学习心态。
第三步：阅读（Read）/聆听（Listten）：略读或是理解大意、留意重点、主要概念画线或作重点摘录
第四步：复述（Recite）：选择重点复述，以加强印象。
第五步：修订（Relate）：试着用自己的话来陈述重点，以便修正复述时的错误或遗漏，并有机会整合不同来源的资料。
第六步：复习（Review）：利用回想主要概念，并借关键词及重点字或重点句的复习，达到能融会贯通，更能举一反三。
十二 12
今天继续SSS式学习法，如果你不知道什么是SSS式学习法，请点这里SSS式学习法－－完全版
当你的阅读等级从YL2。9进入YL3。0之后的等级时，平均每册图书的单词总数就走过了1万个。感觉已经相当接近普通的平装书。可是，有很多人在这个阶段受挫。
这个等级3的障碍称为SSS式学习法的“最后障碍”。反过来说，如果越过这个障碍，实现阅读100万个单词的目标就是时间的问题了。
迄今为止，如果阅读了大量的YL1。4-2。9的儿童书，或者虽然阅读的儿童书不太多，但却阅读了足够多的YL2。0-2。9GR图书，那么接着读YL3。0以上的图书应该很顺利。可是，如果阅读低等级读物的量不够的话，有时会感到相当困难。
十二 11
这段时间的文章一直在说记忆力，今天我来换个话题说说分析力，告诉你四种提高分析力的方法。只要掌握了这四种方法，就能提高你平时日常生活和学习的效率，并让你在遇到问题时选择正确的方法。
1、七步法
这是著名创造学家奥林斯本总结出来的一套设问方法。
第一步：确定革新的方针。
第二步：搜集有关资料数据，作革新的准备。
第三步：将搜集到的资料数据进行分析。
第四步：将自由思考产生出来的各种各样的创造性设想－－记录下来，并构思出革新方案。
第五步：提出实现革新方案的各种创造性设想。
第六步：综合所有可用的资料和数据。
第七步：对实现革新方案的各种创造性设想进行评价，从而筛选出切实可行的设想。
