当一个人说要‘坚持下去’的时候，其中有一个隐含的逻辑前提，那就是学不下去了，学习很痛苦。
　　影响一个人身心的两大基础工具——语言和生理状态。
　　语言具有强大的力量，它可以深深地影响我们的情绪、感受、心态、志向等。如果我们无法掌控自己的语言，那么语言就会掌控我们！
　　用了什么样的词句，就会引发我们头脑中与该词相对应的感受与观念，而这些感受与观念会影响我们的判断和行为。
　　你要成为自己语言的主人，要善加利用语言中所隐藏的积极力量，让它为我所用。”
　　只要我们笑出来，就会感受到高兴的情绪。
　　如果你想立刻改变自己的心境，那么最有效的工具就是调整你的生理状态。
　　调整语言和生理状态，让自己的学习始终处于愉快之中！
　　－摘自《两小时掌握学英语的秘诀》第六章

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　　《两小时掌握学英语的秘诀》这本可以在网上找到电子版，大家如果对这本书有兴趣，可以在GOOGLE或百度，搜索一下，下载电子版自己慢慢的来看。

　　今天是这本书的第二个核心内容“SMART标准”，以下的摘抄下来的：

　　学习的起点就是‘SMART原则’。

　　首要原因一定是这些学习者没有设定目标。要知道，学习没有目标，犹如跳高没有横栏！”

　　一个目标必须满足SMART标准！SMART是五条标准的英文首字母的缩写，即

　　Specific——具体；

　　Measurable——可以衡量；

　　Achievable——可以实现；

　　Realistic——比较现实；

　　Time-bound——有时间限制。

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作者: 张少强
ISBN: 9787500669173
页数: 106 定价: 19.8
出版社: 中国青年出版社
出版年: 2006-6-1

　　这个以前读过的一本学习英语的书，据说能在两小时掌握学好英语的秘诀。并没有太夸张，只要你能在二个小时之内把这本书看完，基本能知道。这本书中的核心内容就是“教练式英语学习法”。

　　我把这个本书的读书笔记分为几天发表并放上这本书的思维导图，我这里放的第四章，这部分基本是核心内容了。

　　欲学好英语，先找位教练！而这也是英语学习的第一捷径。

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转自：http://wfwfang.spaces.live.com/Blog/cns!66338926106EFDF6!2394.entry
在豆瓣上看到的这篇文章，觉的很有意思，直接转过来了。不知道自己一年内能否达到三或四级左右的水平。
最近看到一本日本人写的关于系统介绍英语学习的书，里面提到了英语水平的7个级别，很有意思，简单翻译一下。作者说话也很幽默，比如“天国”“ 家里悬挂着英检2级证书”之类的，特形象。

英语水平的七个级别

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转自：http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=161,111730,0,0,0,0,0,0
作者：eyong
今天继续转载学习力的革命4，这是以前的文章
学习力的革命1 学习力的革命2 学习力的革命3 学习力的革命4

　　我个人的经验，在每次的复习用思维导图做出来以后，先把它放进一个专门的文件夹里，这里我姑且把这个文件夹命名为“日积”文件夹，固名思义，它是一复一日累积而成的文件汇总。在这个文件夹里，除了各个相对独立的复习用思维导图以外，有一个“总成”导图，理想情况下，它能把每天累积下来的复习用思维导图给全部串联起来，如图所示。这是一个示例，相信大家都看得懂，我就不作解释了。
　　之所以说这个导图是理想的，是因为大多数情况下，能一天不拉地每天都完成记忆任务的人好象不多，那怕只是坚持一个月，通常我们能做到三天打鱼两天晒网地有一半以上时间完成记忆功课就算是有种的了。没关系，我们就低要求一下，比如说，在四月份已过的日子里，我已经有15天完成了记忆任务并留有复习导图，那么我的总成图可以是这样的。
　　总成图只是一个手段，重要的是它下面还有两个步骤：与相应导图建立链接；做好复习的日程安排。
　　比如说，在4月4日这一天，我记忆了一批单词，然后把导图做成了一个复习用导图，并把它放进了“日积”文件夹，在总成图上当然就会有了一个相对应的“4”分枝，这时我就会先让这个分枝和我的名字为“4”的复习用导图建立链接关系。

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　　前面我们花了三期的篇幅介绍了用Mindmapper来制作记忆用的导图，暂且我们只把它的应用局限在单词的记忆上。其中的导图技巧主要是与导图中的幻灯片演示的有关命令。就在上一期的结尾中曾提到，记忆有一半的工作在于巩固与复习，这一期里，我们主要探讨怎么巩固复习最有效，同时也介绍一些我们平时不太用到的Mindmapper的有关功能。
　　首先要说明的是，所谓的“级数衰减复习法”是我个人在远没有接触到思维导图的时候就采用的一种方法，至今我还没有看到有类似的文章或书籍来介绍这种方法，我不好王婆卖瓜地自己说这种方法是多么的有效，但应该说它还算是一种方法，特别是学用思维导图以后，我能用Mindmapper来实现它，这里就权作一种Mindmapper的案例来介绍吧。
　　上一期中我们曾介绍过记忆用导图可以有四种复用形式，其中的第四种就是专门用来在集中记忆以后，不时地进行复习巩固的。实际上它是把导图上所有的单词分枝都按设定的时间自动地单循环地过上一遍。这种复习用导图根本就用不着专门来做，而是在记忆导图的基础上略作修改就可以自动生成。

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