Jun 24
我会不定期更新一些，我平时在报纸、杂志、网络上收集到中各种与学习、记忆和大脑开发方面的小技巧和新闻，根据内容进行分类，等达到一定数据之后，进行汇总，并提供下载。
今天的小技巧与跑步有关，看完之后，又增加了一个锻炼的理由。
德国乌尔马大学研究人员的最新研究称，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。
Jun 21
前几天，我在提高夜晚学习效率的建议中提到了在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶，有些人可能会觉得奇怪，今天找了一篇文章专门说说怎样吃才能对大脑的影响最小。
最新研究显示，整天想着摄入的热量、碳水化合物或脂肪是多了还是少了，会加重你的短期记忆负担。但是，我们怎样吃才能对大脑的影响较小呢？以下是你应该知道的如何“喂养”大脑的五个窍门。
■补充燃料
Jun 13
昨天在译言上的看一篇文章很有意思，转发一下。这个事情很早之前就知道，但这篇文章提供了一个具体的研究案例，从数据上来证明有多少人会受到睡眠习惯的影响。晚睡除了会影响学习，还会影响你的健康，有时间写一篇晚睡的坏处，列出一些很可怕的后果。还是早睡早起好一点，对生活、学习、工作和身体都有好处，希望大家能养成这个习惯。
出处：http://www.yeeyan.com/articles/view/dwind/45508
在大学宿舍都至少有一小撮学生：他们似乎生活在自己的时区，在其他人上床前几小时就睡觉然后在黎明醒来，休息一下并准备上午的第一堂课。
Jun 12
在前天的习惯列有一个是翻硬币，这两天有好几天个人都在问我，具体怎么样做，这只是一个很简单的硬币入门魔术。非常的简单，几天就可以练成，但要双手翻的非常有型，估计要练习一段时间。我曾经看到有人花了二、三天就可以单手慢慢翻了。这个练习可以锻炼手指的灵活性，对大脑开发也有好处，而且很酷很有型。
这个技术是硬币魔术的基础，行话叫关节翻。在这个基础上有很多的变化。练之前要多准备一些硬币，刚开始时用1元就可以说，在外面练习时，经常会掉到地沟或其它找不到的地方，我丢过几十个1元硬币。练熟了之后，可以用5角和1角的。还可以加正翻和反翻，以及双手翻，或者同时用多个硬币。
Apr 02
现在开发右脑的观点很热，有N多的专家都在提这个概念。但你一定要知道想要真正开发自己的潜能，需要让身体平衡，大脑平衡，未来属于具有平衡能力的人。而让身体和大脑平衡最简单的作法就是锻炼同时使用双手，还记得老玩童的双手互搏吗？今天我来教你一些练习左右开弓的方法，这种练习主要是针对你平时不太使用的手：
Mar 20
据英国《卫报》报道，英国科学家最近成功地利用脑部扫描技术读取了受测试者的大脑思维和记忆。如果这项技术能够得以推广和利用，不仅能有效治疗老年痴呆等脑科疾病，而且还能积极协助警方侦破各类复杂案件。
在最新一期出版的《当代生物学》杂志上，英国伦敦大学的科学家们公布了他们的这项最新实验成果。在设计的实验中，科学家们首先给实验志愿者戴上一个虚拟世界的耳机，然后要求他们站在一栋虚拟大楼里的四个不同位置上。科学家们利用功能性磁共振成像技术对志愿者在整个实验过程中的大脑活动进行监控。当志愿者分别站在四个不同位置上时，研究人员通过计算机程序扫描志愿者大脑活动的图像。科学家们发现，在这一过程中，志愿者大脑细胞会形成特别的聚集形态，不同的形态代表虚拟世界的不同位置。研究人员甚至可以通过这些形态预测每一名志愿者的位置。
