Oct 12
一般说来巴洛克音乐拥有增强学习效果的作用，并不是对所有的人都有效果。你想要试试的话，需要花时间去挑选自己喜欢的或适应自己的歌曲。
以前的文章中一个系列文章叫做“记忆与音乐”，里面推荐了不少的巴洛克风格的音乐。但你知道什么是巴洛克风格吗？我今天花时间去查了一下，下面搜索的结果
Oct 10
据英国每日邮报报道，目前，澳大利亚科学家最新研制出一种“思想帽”(thinking cap)，能够激发人体大脑的潜质，让人脑变聪慧实现从理论向实践迈出重要一步。
这种装置使用微型磁脉冲改变大脑的工作方式，在测试中取得了很好的成绩。当人们灵感处于低下状态时，戴上这个发网式装置在短短几分钟内就可以增强艺术灵感和阅读记忆能力。如果这项技术可行，该装置将推销上市，当人们灵感较低时，戴着“思想帽”便可促进大脑充分发挥创造性。
Aug 21
今天继续上次的文章，还是《学习的革命》读书心得－使学习效率提高5倍的方法（2）
首先从概貌开始
向拼板玩具销售商学习。如果你开始将一个有1万块拼板的大型拼板玩具逐块拼起来，你得花上几年时间才能完成。但是，如果你看了包装上整个图画，你就会正确地知道你在拼什么图案，这样就更容易将每一块拼到该拼的地方。
我们十分惊讶，教育体制总是忽视常识。一个个科目被分开教学，教的通常只是一个个小的部分，学生根本不知道所学内容的概貌。
许多传统的学校仍然通过历时几个月的课本讲座来介绍科目，教你不慌不忙地阅读每一章节——每周一次——从来没有“总的概貌”。这很蠢，太没有效率了。
Jul 25
喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，人的情绪变化对记忆会有什么影响呢？这是不少心理学家正在探索的问题。
1981年2月，美国斯坦福大学心理学家G。 波卫尔在《美国心理学家》杂志上介绍了他的一项研究成果。波卫尔发现，记忆力与人的情绪状态密切相关。人们要从记忆深处回忆某一事物，常常取决于回忆者的心情是否与这一事物发生时的心情相一致。波卫尔做了这样一个实验。他让斯坦福大学的六个学生小组参加一次情绪与记忆测验。测验中，要求学生在催眠状态中回想亲身经历过的“愉快欢乐”的情景，这种回想因人而异，有的是在足球赛上赢球得分的回忆，有的是一次激动人心的海滨驰马，总之，使自己置身于欢乐的情绪之中。然后，让学生在欢乐情绪中学习一张列成16项的互不相关的单词表。完成后，一部分学生继续在欢乐情绪中学习第二张单词表，另一部分学生则用同样的想象法进入忧伤的情绪，在忧伤的情绪中学习新的单词表。最后对所有学生进行回忆第一张单词表的测验。实验结果表明，如果回忆对学生的情绪与最初学习单词表时的情绪相同，则对单词表的回忆成绩较好。例如，记忆是在学生心情欢乐时获得的，如果在欢乐状态中进行回忆，大都比较容易回想起来。但如果在忧伤的心情下回忆，回忆成绩明显较差。波卫尔是这样解释实验结果的：这好比两种精神状态各自构成自己的库房，其中存放着记忆的档案，只有返回到最初存放某事物的那个库房或情绪状态，才能重新取得它的记忆档案。波卫尔还发现，人们对于童年经历和个人经历的回忆，在很大程度上取决于回忆时的情绪，快活的人所记起的愉快事情要比不愉快的事情多得多。发怒的人常对不带感情色彩的言语产生愤怒的联想，动辄对别人吹毛求疵。人们在读小说时，如果心情忧伤，常会过多注意文中缠绵悱恻的章节，更多地同情那些悲悲戚戚的角色。
Jul 19
这里有两个基本原则可以保持你的头脑健康灵敏：变化和好奇心。当你做一件事成为习惯，你需要做出改变。如果你在睡觉时也能做猜字游戏，那么为了让你的大脑得到最好的锻炼，这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。
1、读一本书
选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍，它们在教你相关知识的同时，还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专家。跳出你所熟悉的阅读主题。如果你经常读历史书籍，尝试一本当代小说。阅读国外的作品，经典和随机的书籍。你的头脑会因沉浸于不同的时代、文化和人物而得到锻炼，不仅如此，你还能获得有趣的故事。
Jun 13
科学研究表明：一般来说，人脑的潜能只发挥了不到10％，而90％以上的潜在能力被浪费掉。这里就产生出一个重要的问题，即人脑的潜在能力是如何被浪费掉的呢?
儿童生后一年内，神经结构和机能方面的发展是非常迅速的，是出生后发展最快的时期，脑重迅速增加近900克。3岁时增到1000克，7岁时为1280克，已接近成人的水平，7岁以后就非常缓慢了。科学研究发现，儿童在常规的环境中生活，大脑的各部分神经细胞则按一般的速度发育。若外界的适宜刺激越频繁、越强烈，则脑神经细胞的发育速度越快，并趋于完善。有人估计，超前教育的儿童到了7岁，他的脑神经细胞可能已经发育了25％，而一般儿童也许只发育了10％。至于那些在贫乏环境中生活的儿童，脑神经的发育就更少了。
