《两小时掌握学英语的秘诀》这本书写的不错，书中所说的不但学习英语能用到，学习其它语言也一样能用得上。这本书的主要内容都已经发在本站了，没有看过的可以看看以前的文章。要是有时间，请在下载电子版，完整看一遍。在GOOGLE或百度上搜索“两小时掌握学英语的秘诀”就能找到下载地址。
我把核心的内容整理一下：
一、教练式学习法。
1、 找到一位出色的教练。一位优秀的教练应该具备这些要素：a、英语水平高； b、有辅导经验；c、熟知各水平学习者的心态；d、有坚定、灵活的实施力。
2、 评估分类。教练能够根据学习者英语水平及其心态，将其归为相应的类别。
3、 讨论目标。教练必须了解学习者的学习兴趣所在，根据学习者自己的学习意愿，共同讨论确定短期目标、中期目标和长期目标。
4、 制定计划。教练要根据学习者的兴趣与所制定的目标，精心筛选学习的内容，并做出合理的时间安排。
5、 实施、调整。教练要督导学习者按照制定的计划学习，同时要根据学习者的实际表现，适当调整其学习进度、内容等。
二、自学方法。
1、 设定合理的学习目标。目标一定要满足SMART标准，并且是书面的。设定目标后，一定要天天早、中、晚各读十遍。
2、 调整身心，就是要充分运用好语言和生理状态这两大改善情绪的工具，让自己时刻处于愉快的情绪之中，为自己建立强大的内部动力；同时要制定出一份符合标准的公开承诺书，并将其公诸于众，为自己建立强大的外部动力。
3、 重塑基础。所谓基础，包括三个方面：一是发音规律；二是语法规则；三是搭配观念。对于发音而言，语调胜过语音，连音、略音和弱音是重点练习的对象；对于语法来说，只需要通过歌诀掌握大体的规则即可；搭配观念是中国学生特别容易忽视的，应该给予足够的重视。
4、 左右互搏，是指突破口语时，应该从影视剧资料入手，先对照汉语来学习英文，学习材料取自港产片的台词，然后再学习英文电影的台词。
5、 灵犀一纸，是指欲征服书面英语，就要在规定的时间内将一份英文报纸或杂志复述出来，彻底吃透上面的每一个单词、每一项语法、每一个句式、每一种文体、以及其背后的英语语言逻辑。
