阻击手是怎样在开枪之前集中注意力的？

         在网上搜到一篇很专业的阻击手训练教程，发现其中有一部分是专门讲述阻击手在开枪之前如何集中注意力的。
     
      3、开枪前的准备

　　1）放松，全身放松

　　2）感受一下你的目标

　　3）尝试用感觉“嗅一嗅”你的目标

　　4）慢慢地呼吸，一出一入的平均呼吸，千万不要闭气，如果目标与你非常接近，你可以微张开口和你的目标同频率呼吸，这可使你的呼吸宁静一点

　　5）不要想其他东西，头脑要纯净空白，只想着你应该做的事情

　　6）控制自己，告诉自己只有一次开枪的机会