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《用好时间做对事》--时间管理的第一步:目标设定

        今天把《用好时间做对事》这本书都又翻了一遍,这本书的第四章说是目标设定,时间管理的第一步也是最重要的一步就是目标设定。你一定对时间管理有兴趣,你一定要知道没有一个清晰的目标,任何的时间管理都是浪费时间。我把这一章的主要内容分享一下,希望大家看完之后,开始设定自己的目标。

一、你设定目标了吗?

       1、成功的关键在于有目标,其它一切都是次要的

       2、目标最基本的意义是为你指明生活所要遵循的方向,并保证你不会偏离该方向。

       3、没有目标是时间管理的最大禁忌,同时也是最容易被忽略的。

        原因1:惰性,习惯于做一些紧急但并不重要的事,很少花时间在诸如制定目标这样的一些重要但并不紧急的事情上。
        原因2:曾经制定过一些目标,但很少能达到,从而使我们再也没有信心或没有兴趣去制定目标。

二、目标设定的详细步骤

       1、环境准备

       (1)为自己创造一个放松的环境。

       (2)找一段不会被人打扰的时间,写下自己的目标和计划

       2、书写心愿、构筑未来

       (1)千万不要给自己设限

       (2)每个目标都要像已经被完成似的写出来

       3、确定时限

       (1)期限可以让你知道什么时候应该为自己的目标采取行动,需要花多大的精力。

       (2)对某个目标有时间上的承诺,能创造你所需要的正面压力,以失去你向自己的目标奋进。

       (3)没有时间期限的目标只能称为“愿望”

       4、明确目的

       人是感觉的动物,我们的行为习惯往往是由感觉而并非理智控制的,所以你追求目标的原因越有激情,你的行动就会越有动力,也就越有可能成功

       5、复制自己的成功经验

       6、成功应具备的特质

       7、明确障碍

       (1)内部障碍

       (2)外部障碍

       8、制定路线图

       (1)目标倒推法:从最终的成就一步步倒推至目前的你。

  • 你应该采取什么步骤?
  • 你需要利用哪些资源?
  • 你需要学习新的技能?
  • 完成目标用了多长时间?
  • 你是如何处理障碍的(比如说恐惧、借口及别人的拒绝等)?
  • 你是如何激励自己不断前进的?

       (2)向自己提问:我第一步该如何做才能成功?目前是什么因素妨碍了我的前进?我该如何改变自己呢?

       9、选择顾问或导师:跟着成功者的脚步走,不但能节省时间和精力,而且可以避免走错路

       10、签订合同

       (1)随身携带来不断鞭策自己
        (2)每天早晚两次想像目标达成后的景象
        (3)在目标完成后制定一个后续目标,以保证持续成长
        (4)平衡自己的目标
        (5)目标要符合自己的价值观

  •   价值观是目的,是我们要去的地方
  •   目标是如何去,各个目标可以被明确、得到、完成、满足,但它们只是通向人生目的道路上的一个个里程碑。

       11、行动:积极地行动

评论:3

参与评论
  1. 回复 曹安迪 09/03/13

    挺好

  2. 回复 zxl 10/02/16

    每个目标都要像已经被完成似的写出来

  3. 回复 yaoyao 10/09/12

    突然间发现的利于个人发展的好地方,鼓励作者继续发文,等我有时间,也帮你搜集资料~~~

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