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《Outliers》(成功的故事)一书的心得--成功=10000小时

        这段时间在看两本书<Happier: Finding Pleasure, Meaning and Life’s Ultimate Currency>的中译版<幸福的方法>和<Outliers>,这两本书都很不错.特别是<outliers>.

        书名Outliers 是一个统计学中的术语,中文翻译过来叫做“离群值”。不太好理解对吗?Malcolm在书的开头对这个词有很短的一个解释。短短的4行,类似字典解释的引用,之后他却用5页篇幅,讲了一个故事。故事的讲述了一个在美国不起眼的,名叫Roseto的村庄,村子里的住着的都是意大利移民。有一天,一个名叫 Wolf的医学教授在这个村子附近的一个地方举行了一个讲座。其后,讲座上的一个听众告诉Wolf:“他本人在当地行医十七年,见过各种各样的病人,但是从来没有见过一个来自Roseto村的心脏病患者。”这件事让沃夫教授很是惊讶,因为心脏病在美国是太过常见的疾病了,十七年竟然一例都没,这有些类似天方夜谭,于是沃夫组织人力,对这个村庄进行了研究。研究的结果让沃夫大为吃惊,因为除了上述情况属实外,他还发现这个村子里的人身体都出奇的好,死亡只是由于“衰老”,仅此而已。沃夫教授将这种,不能用常理规则解释的,存在于我们日常经验之外的现象称之为Outlier.Roseto这个村庄就属于 Outlier。


        由于本书还有一个副标题,叫“成功的故事”(The Story of Success)。于是Malcolm又开始继续上面的故事:沃夫教授很想知道Roseto这个村子里的人的身体为什么这么好?他从Roseto人的饮食、日常活动、遗传基因以及地理位置都做了研究。发现上述都不是Roseto人健康的原因。而Roseto人正真健康的原因是Roseto这个村子自身,换句话说,是村子的社会结构导致村民的健康,而不是个人的因素。而这本书对成功的理解,也就是沃夫教授对Roseto人健康的理解。

        Malcolm Gladwell总结出了一个1万小时定律研究显示,在任何领域取得成功的关键跟天分无关,只是练习的问题,需要练习1万小时——10年内,每周练习20小时,大概每天3小时。好像大脑需要这么长时间,以吸收达到精通所需要知道的东西。我在以前的文章中提出过相应观点就是成为一个专家需要至少4000小时的练习.

        书中说到心理学家安德斯·埃里克森90年代初在柏林音乐学院做过调查,学小提琴的都大约从5岁开始练习,起初每个人都是每周练习两三个小时,但从8岁起,那些最优秀的学生练习时间最长,9岁时每周6小时,12岁8小时,14岁时16小时,直到20岁时每周 30多小时,共1万小时。神经科学家丹尼尔·列维京说:“无论是在对作曲家、篮球运动员、小说家、钢琴家还是象棋选手的研究中,这个数字反复出现。”

        而且他对天赋(天分)的观点也很有意思:“天分不是唯一重要的,更不是最重要的。只要智商超过120,你就跟智商达170的人成功的可能性一样大。”他觉得他只是找到了取得成功的共同点:比同辈人更努力地练习的机会,选择跟自己的文化传统匹配的探索领域。

        他认为:练习不是你已经很优秀时做的事情,而是使你变得优秀的事情”实际上每个人都知道勤奋是好事,但大多数人都有懒惰的心理,很难坚持下去.

        但这本书并不是说只要练习10000小时就能成功,而是指出一个成功的人,离不开内在潜质(就是1万小时的训练)、家庭环境、文化背景和时代机遇的综合因素。 不只苦练还需要机遇,就是说一个准备充分的人+合适的机会=成功.

        不知道什么时候能看到这本书的中文版,这是朗读版,大家可以下载到手机或MP3上来听听,不错的一本书.

        下载地址

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评论:9

参与评论
  1. 回复 ice 09/02/14

    小提琴这个例子用来说明“在任何领域取得成功的关键跟天分无关,只是练习的问题,需要练习1万小时”,与不太有说服力。容易让人误解,我从20岁开始学琴,那到30岁不也是十年了吗?事实上这样的钢琴家从来没有出现过。可知有的东西一定要从小时候学起,错过了再学,再努力也只能达到平庸的水平。

    • 回复 warfalcon 09/02/18

      个人认为天才和天赋好的最主要的特点不是学的快,认识本质,而是真正喜欢自己所学的东西,能把主动的完成这1万或更多个小时的练习,并在学习过程不断修正自己的技术,更极端一点的人会把这些练习当成一种享受.我曾经看同学在玩游戏时,有时为了练习一个技巧,需要反复练习几千次上万次,而在练习中会反复的总结自己的不足,而想一切办法改进自己的技巧.你说过自己学了10年琴的,是你自己真正喜欢吗,还是因为其它的因素不得不学.全神贯注去学习并想法修正自己的缺点,跟只是完成每天的任务,这两者的差距在短时间看不出来,但时间长一点,所取得的结果会是天差地别的.而且你在这十年过程中真的练习到1万个小时了吗,如果是十年1万小时,就是说一年365天,每天最少练习3个小时,要坚持10年.而在音乐这个领域中最顶尖的人,每天练习2-3小时只是基本功,有不少每天练习5-8小时,还有一些疯狂的人,练习8-10小时.而且这些人坚持了不止10年,坚持20-30年很正常.而你想在这个领域成功,你觉得练习十年,每天3小时就能成功吗.文章中所说的1万个小时只是一个基数,随着不同的行业而有变化.而且对成功的定义也不是很确切,跟一般人相比和这个行业最顶尖的人相比是完全两个不同的结果.

  2. 回复 phymaciest 09/02/14

    ice同学的说法感觉有一点点不太合适吧,也确实可能原句所讲的“成功”是一个很模糊的概念,可能泛一点理解大概是说一种熟能生巧的境地,毕竟在一个体系中的成功、最top基本是非个人能够完全仅通过单一因素来达成的(还服从正态分布。。)

    此书单单强调练习也是不合适的。不仅仅有许多因素和“练习”是在一起起着作用,而且本来“练习”也受很多因素的影响,如天分(并不直观理性地促进练习的功效)、方法(更直观地促进练习的效率),兴趣(神奇的因素。。),而同时,“练习”也不断地为以上等因素提供新的动力源泉。

    我觉得如果真的能够坚持20到30岁学习一种乐器(千万不能是机械式的),或许里大师有很大距离,但是起码能够是一个专业的乐器手了(可能相对于早已本科直奔硕士的阶段)。而且随着对音乐的深入理解,自己也会对音乐有新的有趣的看法吧。艺术方面的平庸,也是很难说个是什么、定个标准吧,毕竟艺术不像一些技能学习或者中国式的学术那样直观,有“参考标准”可以进行较数据的分析。

    年龄一直是个问题,相关性和影响都很大,比如不可能叫一个过了中年的人去训练体育还要跑过刘翔厉害过费德勒,但起码他在其他不同的方面(身体素质吖心态吖)能够从中获益匪浅,甚至能够在一个比较理性的统计分析中占据一席之地。

    有点长篇。。大家一同交流下O(∩_∩)O哈哈~

  3. 回复 09/02/16

    楼主,可以的,清给点建议。我现在比教急,希望能得到你的帮助

    • 回复 warfalcon 09/02/16

      你想要什么建议?想让我怎么帮助你

  4. 回复 cutter 09/03/22

    战隼大哥你好,我对这本书很感兴趣,我下载了CD版,但是就是找不到它的PDF文档,请问你可以提供一下PDF供我们下载吗?发到我的邮箱里也可以,万分感激

    • 回复 warfalcon 09/03/22

      第一遍我看的是原版书,然后在网上找到音频下载,又听了几遍。前段时间我搜索了一下,没有找到PDF版本,不知道现在有没有。 如果你非常想看,现在国内已经有人在翻译这本书了,估计快完成了。预计4月底就能出版,到时候可以去买中文版。

  5. 回复 FIONA 09/06/15

    这本书已经在台湾有中文繁体版的译本了,叫《异数》。 http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001110931841298

    除了10000小时定律外,书中还有其他几个很有趣的论调,大致就是 时势造英雄 的意思。比如比尔盖茨那代人,因为不够老,所以敏锐地体会到电脑时代的到来而投身其中,又因为不够年轻,所以有能力赶上这个年代。这样听下来不免有些悲哀,就是人不管再怎么努力,错过了一个发展的趋势就注定无法达到金字塔的顶端,最多只能做一个比普通人成功一些的中产阶级了。

    • 回复 warfalcon 09/06/15

      知道啊,简体中文版也马上就要发行了。可以这样想,事在人为,不努力的话谁也不知道有没有那个机会。努力之就后算做不成金字塔的顶端,也可以在中上,总比不努力在底端要强

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