十 26
标签:唤起大脑的学习智能, 坚持, 学习, 学习技巧, 学习方法, 小技巧, 目标, 睡眠, 音乐, 高效, 高效学习小技巧（６）如果在你的学习中有些方法对你没有作用，放弃它换新的。对有些人来说，小组学习是个好主意；对另外一些人来说，简直就是痛苦。对于一些人来说，绝对安静是学习的基本条件；对另外一些人来说，戴着耳机听着音乐才是最好的集中精力的办法。你要自己实践直到你找到对你最有效的方法，然后坚持用下去。
（７）监控你的学习进程，使其朝最重要的目标行进。一小时一小时按时间顺序安排当然是个好的策略。如果一个策略应该对你有好处，但却没达到应用的效果，你应该有自己换用别的策略。
（８）记下所有的事情。有一个中国古训是这样说的：“好记性不如烂笔头。”如果你有什么好的想法，马上写在纸上，你完成的工作，在表中把它划掉。这样可完全避免你发现你重复地做同一件事时的恼怒。
（９）分配时间时，记住你的学习任务的复杂性。有挑战性地安排时间是一回事，把红海的水从中间分开是另一回事（圣经故事）。如果你在很少的时间内安排很多工作，你会减少你个人的成就感，而增强了你的挫折感。不管你下一步做什么，都不容易做好。要现实地估计时间，必要时做些调整。
（１０）照顾好你自己。你的脑子和身体是最有用的资本－不要滥用它们。要保证充足的睡眠，并摄入你需要的营养。
－－战隼摘抄自《唤起大脑的学习智能》
