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《时间检索》读书笔记(2)克服拖延的策略

今天继续《时间检索》一书的读书笔记,今天分享的是第二章–克服拖延的策略要点,我把对自己有用的技巧变成蓝色。

如果没有你读过第一章的要点,可以点击这里:《时间检索》读书笔记(1)按照轻重缓急排序

 

11、把大的任务分解成小任务,三种切割方式:

  • 上切:从宏观上分为主要的板块,便于找到开端,知道从何入手;
  • 下切:将复杂任务细分成小块进行分析,有助于找到最佳的解决方案;
  • 横切:随你的喜好任意分割任务。

12、使用思维导图理清思路

13、先苦后甜:先完成重要的艰巨任务,剩下就是小菜一碟了

14、当心专注于小事而忘了大事

15、马上行动,不要拖延

16、在头脑里想象结果,不断重复,预期的结果会自动产生

17、享受并庆祝每一个细小的成功,这是克服拖延的一个重要手段

18、不要找借口说没有时间,要想办法利用时间(还记得以前一篇文章吗?如果你真的想做一件事,你一定会找到一个方法

19、适当的拖延:如果这件事今天做完后不对你的人生计划有所提高的话,那就把它拖延到明天吧。留出时间做别的。

20、优柔寡断是时间的小偷:要学会快速的权衡事物,从而做出选择,因为有时到底你选择哪条路并不是很重要。

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评论:1

参与评论
  1. 回复 晓东 11/01/07

    有心人,向你学习! 学习你的勤奋,学习你的智慧。 “世界上没有奇迹,只有专注和聚焦的力量。” 相信:你会用自己的行动为这句话作出注脚。

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