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突破瓶颈的一些思考

这些时间一直都很少更新博客,感觉自己已经到达了一个瓶颈无法突破。花了一些时间来思考,下面是我的部分思考结果。可能会对大家有一些帮助。

大家一般遇到瓶颈的原因:

1、既定目标跟现实有些脱节;

2、不断的重复枯燥无味的工作,没有激情;

3、对自己弱点没有足够的应对办法;

4、没有方向,没有明确自己的目标是什么,只是随遇而安;

5、没有定期总结和反思;

6、自己的工作、生活缺少一个完善的系统。比如个人知识管理系统、GTD系统、生活目标;

7、个人积累不够,缺少一些技能和资历;

8、没有或缺少机会;

9、让杂事缠身、特别是身边家人、朋友、同事的阻力很大;

10、观点、视角进入误区或关注的层面和角度比较低;

11、在一个舒适窝内,缺少冒险精神;

12、目前的工作并不是自己最擅长的。

 

目前想到的解决办法:

1、调节短期目标,让目标更合理

2、遇到不愉快的事情,多从积极方面考虑

3、加强沟通,多交一些高质量的朋友,交换看法

4、使自己的生活规律,改掉不好的习惯。比如早起、控制上网时间、加强练习。。。

5、学习减少压力的办法,学习放松自己,

6、不要过于追求完美

7、想办法把重复的练习和工作,变得有趣。

8、针对不足的地方加强练习,一旦掌握之后,就应用到工作中去,然后设定新的目标。

9、记录自己的成绩和进步,

10、定期反思,总结,形成文字

11、利用网络、书籍,获取最新的知识,进一步完善自己的知识管理系统

12、重新定位自己,考虑更远大的前景

13、3-5年左右变换一个更适合自己的工作。

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评论:17

参与评论
  1. 回复 LiKing 10/04/21

    说的很好,一直也处在瓶颈的感觉。因为觉得努力带不来自己感觉应该带来的成功感,觉察不出向目标又迈进了一步的感觉。 个人觉得,也许长远规划有助于看清自己距离目标又多远,但也会有负面效应,就是会觉得对自己很失望,完不成任务的恶性循环

  2. 回复 fan 10/04/21

    觉得这篇文章排版应该改一下。一问一答(问题可以考虑用粗体)的形式会比较方便阅读

  3. 回复 sm888df 10/04/21

    不错,我和你有同样的感受,你真的很有想法,善于思考、善于总结,谢谢你!顶你!

  4. 回复 yinxinyang 10/04/21

    想法,很不错。但是行动就有些困难,最大的挑战就是自制能力,我在这方面往往都是事后后悔~不知作者是否有能锻炼自制力的方法?如有,能否介绍给我。 QQ157259927 非常感谢~~!

  5. 回复 inaruto 10/04/22

    您终于更新了,恩,最好一周一次哈,支持。

  6. 回复 沉睡海洋 10/04/23

    最后一条其实是最难的。 什么叫适合的, 怎么样发现自己适合的。 很多事情一旦稳定了之后,再去改变其实对自己的挑战还是很大的。

  7. 回复 Ricky 10/04/23

    瓶颈是很多人的痛。。希望博主能坚持更新。老实说,发现这个博客让我进行了一次脑内革命。

  8. 回复 June 10/04/26

    看了你的文章觉得自己也需要好好的反省检讨一下,为什么止步不前!

  9. 回复 米迦勒 10/05/03

    生活,会有低落的时候,好象是人生的冬天,但是,这个过程是在记录,是在做预备 之前写过一个文章: http://mijiale.me/36339.html

    从生活中不断的总结,不断的成长。 努力做到:“自然而行,言行如一;全心全意,超越第一” http://mijiale.me/36459.html

  10. 回复 米迦勒 10/05/03

    生活,会有低落的时候,好象是人生的冬天,但是,这个过程是在积累(上一个留意有错误),是在做预备

  11. 回复 某人 10/05/19

    关键是找到自己感兴趣的事情,并投入精力就好了。

  12. 回复 XR 10/05/19

    博主 去搜索一次啊“辛雷学习方法” 我觉得那个不错

    试试看

    你的博文 学习方法太杂乱 没有形成体系

    • 回复 warfalcon 10/05/23

      他的方法刚出来的时候就看过,然后反复研究了很长时间。 我的博客 只是作为个人KM的一部分,并不是我自己的快速学习体系。

  13. 回复 安旧城 10/05/24

    死于安乐是最大的瓶颈吧,日子太舒服了; 尝试着让自己一无所有的感觉看看,比如,把所有现金全部存成定期; 把自己跟目标人物比较,发现自己还有很远的距离; 还有就是不能太舒服了,无论衣食住行,难受点,振奋点

  14. 回复 xh 10/05/26

    博主,我跟随你的博客超过一年了,非常感激你搜集的资料!对我真的很有帮助。 你现在的状态我也曾有过,而突破——不,用“消除”更合适——的方法就是Sedona Method。 这里有些中文资料,基本的要点全在里面了,希望也能帮到你。 http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6853554.html 再次大谢你这些年的无私奉献!!! 祝幸福快乐!

  15. 回复 火苗 10/10/06

    谢谢,博主。其中一些问题刚好困扰了我很长时间,看了之后我好像有点头绪了。谢谢!

  16. 回复 K. 10/11/01

    偶然发现这里,发现这里的东西很好~给了我很大的帮助~谢谢

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