Jun 30
昨天在北京，天真的很热，还是北方凉快一些。今天在新浪以前的新闻又发现一条跟注意有关的新闻。转载到这里，收藏起来。里面提到了两本书《找到你的注意力区间》和《疯狂忙碌》好象跟注意力有关，准备有时间的时候找来看看。很多时候，这就是阅读清单的其中一种的来源。
Jun 26
昨天看到了eyong写的学习力的革命8，这回说的跟笔记有关，用思维导图来做笔记，就是不知道什么时候才能把后面的４个ＰＰＴ更新出来。如果你看完了之后，对思维导图有兴趣，可以点击思维导图栏目，查看以前的文章，会对你有所帮助。如果你对做笔记有兴趣，可以看一下我前几天发汇总文章，世界上最好的复习笔记方法。
Jun 24
我会不定期更新一些，我平时在报纸、杂志、网络上收集到中各种与学习、记忆和大脑开发方面的小技巧和新闻，根据内容进行分类，等达到一定数据之后，进行汇总，并提供下载。
今天的小技巧与跑步有关，看完之后，又增加了一个锻炼的理由。
德国乌尔马大学研究人员的最新研究称，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。
Jun 23
这几天一直有人跟我请教怎么做笔记更有效率，今天把跟博客上跟笔记有关的文章汇总一下，这些方法，可以说是这个世界上最好最有效率的方法，如果你还知道什么其他好的笔记方法，请联系我。
Jun 21
前几天，我在提高夜晚学习效率的建议中提到了在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶，有些人可能会觉得奇怪，今天找了一篇文章专门说说怎样吃才能对大脑的影响最小。
最新研究显示，整天想着摄入的热量、碳水化合物或脂肪是多了还是少了，会加重你的短期记忆负担。但是，我们怎样吃才能对大脑的影响较小呢？以下是你应该知道的如何“喂养”大脑的五个窍门。
■补充燃料
Jun 19
今天在栖息谷论坛中下载资料时发现，学习力的革命7前段时间出现，给大家共享一下。我在以前的文章中转型过学习力的革命１－６，这个系列文章写得非常不错。学习力的革命１－５是教你使用Mindmapper 1小时背100个单词。６和７是把Mindmapper与快速记忆相结合的一些应用技巧。
这个系列的文章作者是舍得，都已经做成PPS文件，可以直接播放。所带的附件为TWD格式，需要使用Mindmapper来打开。
